Arguments dans les relations: surmonter les désaccords
Apprendre à gérer les arguments dans les relations est important pour maintenir la paix. Il est tout à fait normal d'avoir des arguments. Malheureusement, sachant parfois comment gérer un désaccord quand vous êtes dans le moment peut être difficile. Il y a quelques choses différentes que j'essaie de garder à l'esprit lorsque mon petit ami et moi nous disputons, et ces choses aident le désaccord à se terminer un peu plus pacifiquement. Lisez cet article pour obtenir des conseils sur la façon de passer à travers les arguments dans une relation avec votre partenaire.
À retenir lors d'arguments dans les relations
Éloignez-vous calmement pour vous rassembler
Lorsque vous voyez qu'un argument dans votre relation commence, prenez une grande respiration et excusez-vous dans une autre pièce. Lorsque deux personnes sont bouleversées, il est extrêmement difficile d'y remédier à ce moment-là. Il est important d'être dans un état d'esprit calme et sain lorsque vous parlez à travers des choses afin d'empêcher la conversation de s'intensifier.
Ne saisissez pas cette occasion pour prendre d'assaut et faire de votre mieux pour ne pas élever la voix. Se disputer ne se sent jamais bien, et faire ces deux choses ne fera que maintenir la tension plus longtemps. Dites simplement: "Aucun de nous n'est dans le bon état d'esprit pour en discuter. Je vais aller dans l'autre pièce pour rassembler mes pensées. "
De cette façon, votre partenaire saura que vous essayez de faire la bonne chose et vous aurez tous les deux le temps de réfléchir.
Rappelez-vous: c'est vous et votre autre significatif contre le problème
Si vous êtes dans une relation, ce devrait être un partenariat où vous travaillez ensemble pour arriver à des conclusions. Aucun couple ne sera d'accord sur tout à tout moment, mais il est utile de savoir que vous n'êtes pas l'un contre l'autre. Quel que soit le problème, l'objectif est de le résoudre. Le but n'est jamais de gagner, de prouver que quelqu'un a tort ou de blesser l'autre.
Il est utile de se rappeler que l'autre personne se soucie de vous et de garder à l'esprit que vous vous souciez d'elle. La dernière chose que vous voulez faire est de réagir lorsque vous êtes contrarié et que vous vous retrouvez regrettant ce que tu as dit après que ce soit fini. Si vous prenez un moment pour vous éloigner et rassembler vos pensées lorsque des disputes se produisent, cela peut vous aider à vous en souvenir.
Traversez les arguments dans les relations avec compromis
Cela peut parfois être délicat, je sais. Vous voulez ce que vous voulez et votre partenaire veut ce que veut votre partenaire. Au lieu qu'une personne obtienne 100% de ce qu'elle veut, pourquoi pas 50% chacune? Il n'est pas toujours égal à chaque fois, mais c'est un bon objectif à atteindre.
Si vous prenez un certain temps pour décompresser de l'argument dans votre relation dans l'autre pièce, pensez à l'autre personne autant que vous pensez à vous-même. Sur quelles parties du problème êtes-vous prêt à négocier et sur quelles parties préférez-vous ne pas? Faites de votre mieux pour arriver à une sorte d'accord que vous pouvez offrir à votre proche lorsque vous leur parlez. Soyez prêt à négocier un peu, car votre partenaire peut ne pas être complètement à bord immédiatement.
Si vous considérez ces trois choses, nous espérons que les arguments de votre relation seront plus courts et plus faciles à passer. Gardez à l'esprit que ces conseils sont axés sur les petites erreurs de communication ou les désaccords. Si ton le partenaire est violent ou si cet argument porte sur quelque chose qui est assez grand pour mettre fin à votre relation, il peut être judicieux de contacter un professionnel qui pourra vous aider davantage.
