L'intersection des traumatismes raciaux et des troubles de l'alimentation

Alors que les yeux et les oreilles de la société américaine sont déterminés à démanteler plus de 400 ans d'injustice raciale à ce moment charnière, l'intersection des traumatismes raciaux et des troubles de l'alimentation doit faire partie de ce conversation.

Le traumatisme racial est une forme de stress post traumatique que les individus issus de groupes ethniques marginalisés peuvent souffrir en réponse à la discrimination, aux menaces de préjudice et aux événements honteux en fonction de leur race ou de leur couleur de peau. Le traumatisme pourrait être hérité génétiquement des abus du passé, ou il pourrait se manifester par des inégalités dans le présent.¹ Tout comme d’autres expériences traumatisantes, cela peut entraîner des effets santé mentale tel que symptômes de troubles de l'alimentation et les comportements.

Comment le traumatisme racial peut avoir un impact sur les ethnies marginalisées 

Afin d'étoffer cette intersection des traumatismes raciaux et des troubles de l'alimentation, il est crucial d'examiner d'abord comment le stress des traumatismes raciaux nuit souvent à la santé mentale en général. Parce que le racisme est une construction systémique et sociopolitique qui imprègne la plupart - sinon toutes - les facettes du expérience marginalisée dans cette nation, le traumatisme racial se produit en continu, ce qui en fait une blessure difficile à guérir de.

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Les craintes de violence, de micro-agression, de préjugés, d'effacement et d'insensibilité culturelle sont souvent implacables tant pour les communautés que pour les individus de couleur. En conséquence, ces personnes qui subissent un traumatisme racial pourraient également présenter des problèmes de santé mentale comorbides comme dépression, anxiété, faible estime de soi, hypervigilance et autres émotions complexes indiquant un stress post-traumatique.³ Comme il convient également de le noter, bon nombre de ces symptômes peuvent également être associés à des troubles de l'alimentation.

Ce qu'il faut savoir sur les traumatismes raciaux et les troubles de l'alimentation

Le stress post-traumatique et les troubles alimentaires sont invariablement liés - en fait, le taux de prévalence anorexie, boulimieet les conditions connexes sont beaucoup plus élevées chez ceux qui ont subi un traumatisme que dans d'autres segments de la population. Étant donné que les victimes de traumatismes et de troubles alimentaires utilisent souvent automédication et dissociation pour se séparer de leur corps, il est logique que ces deux questions soient si communément mêlées.⁴ Et c'est là que réside l'intersection des traumatismes raciaux et des troubles de l'alimentation.

Lorsque les gens sont victimes de discrimination en raison de leur race, de leur origine ethnique ou de la couleur de leur peau, cette traumatisme non résolu s'intègre profondément dans le corps. En conséquence, des comportements conçus pour engourdir, punir, contrôler et se détacher de ce même corps peuvent se manifester au fil du temps. Cela pourrait signifier restreindre l'apport alimentaire pour créer une distance par rapport à une apparence marginalisée et projeter une esthétique plus normative culturellement. Ou cela pourrait prendre la forme d'un cycle rituel de purge excessive afin d'éjecter des souvenirs, des émotions et des croyances douloureuses au sujet de l'identité raciale. Quoi qu'il en soit, l'intersection des traumatismes raciaux et des troubles de l'alimentation est un problème grave qui ne peut être ignoré.

Sources

1. Polanco-Roman, L., et al. Traumatisme psychologique, "La discrimination raciale en tant que traumatisme racial, stratégies d'adaptation et symptômes dissociatifs chez les adultes émergents." Mars 2016.
2. Comas-Diaz, L. et al. Association Américaine de Psychologie, "Racial Trauma: Theory, Research, and Healing." Janvier 2019.
3. Carter, R.T., et al. Association Américaine de Psychologie, "Développement initial de l'échelle des symptômes de stress traumatique fondé sur la race: évaluation de l'impact émotionnel du racisme." Janvier 2013.
4. Coker-Ross, C. Association nationale des troubles de l'alimentation, «Troubles de l'alimentation, traumatismes et ESPT». Consulté le 30 juin 2020.