Dire au revoir à «Trauma! Un blog sur le SSPT '

J'ai rejoint HealthyPlace il y a un an afin de mieux comprendre mon diagnostic de trouble de stress post-traumatique (TSPT). Écrire sur l'impact du SSPT sur ma vie a été thérapeutique et j'ai beaucoup appris sur moi-même au cours du processus. J'ai également trouvé un grand réconfort dans la communauté de santé mentale en ligne que HealthyPlace a fournie. Cependant, il est temps pour moi de passer à de nouvelles aventures et de dire au revoir à HealthyPlace.

Quelle est la prochaine étape pour moi

J'ai beaucoup changé depuis que j'ai commencé à écrire pour HealthyPlace, et le monde a changé à mes côtés. Je ne suis plus la même personne que j'étais il y a un an. J'ai fait de grands progrès avec mon thérapeute actuel et j'ai trouvé la guérison dans des voies que je n'avais jamais pensé explorer. Bien que je sois toujours atteint du SSPT, je me sens plus fort et plus capable de gérer les symptômes qui accompagnent le trouble.

Avec tout le stress et les luttes auxquels le monde a été confronté au cours des derniers mois, j'ai appris à apprécier les petites choses de ma vie. J'ai beaucoup souffert au cours de mes vingt-cinq ans ici sur cette terre, mais j'ai également été béni à bien des égards. J'ai la meilleure soeur et le chien le plus doux du monde. Je prévois de passer plus de temps à me connecter avec eux et à rechercher les choses qui apportent le bonheur dans ma vie.

Un adieu plein d'espoir

Vivre avec le SSPT peut être solitaire. Vous avez parfois l'impression d'être la seule personne à vivre ce que vous traversez. Mais écrire pour HealthyPlace m'a appris que je ne suis pas seul. Il y a des gens de tous les horizons qui peuvent se rapporter aux expériences que j'ai vécues, et cela vaut aussi pour vous. Si vous souffrez d'ESPT, sachez que vous n'êtes pas seul.

La vie peut être vraiment difficile, mais il y a toujours de l'espoir si vous regardez assez profondément. Continuer à courir après les choses qui vous apportent de la joie. Merci de m'avoir permis de partager mon histoire et j'ai hâte de lire la vôtre.