Après avoir vécu une expérience traumatisante, il peut être difficile de faire confiance aux gens et vous pouvez développer des problèmes de confiance accablants. Alors que de nombreuses relations sont capables de rebondir après des circonstances difficiles, environ 5 à 10% des personnes atteinte...
Continuer La LectureDécider de parler à quelqu'un de votre diagnostic de trouble de stress post-traumatique (SSPT) peut être une décision stressante. C'est difficile de parler de votre santé mentale, surtout après avoir traversé une expérience traumatisante. Les gens comprendront-ils? Vont-ils vous juger? Au fil du ...
Continuer La LectureAvertissement de déclenchement: ce message contient une discussion franche sur suicide et tentatives de suicide, en particulier en ce qui concerne le trouble de stress post-traumatique (SSPT) et les pensées suicidaires.Le suicide peut être un sujet difficile à discuter parmi ceux qui souffrent de...
Continuer La LectureTrouble de stress post-traumatique (TSPT) est un trouble difficile à transporter tout au long de la vie, vous devez donc apprendre à gérer les déclencheurs du SSPT. Les symptômes du SSPT peuvent être débilitants et il est difficile de prédire quand ils vont frapper. Toute vue, son, odeur ou conve...
Continuer La LectureLorsque vous vivez avec un trouble de stress post-traumatique (SSPT), la saison des fêtes peut ressembler à un cauchemar. Les vacances peuvent être stressantes pour tout le monde, mais essayer d'équilibrer les activités de la saison des fêtes lorsque vous souffrez de SSPT peut être très accablant...
Continuer La LectureLe trouble de stress post-traumatique (SSPT) entraîne une surcharge sensorielle et est épuisant. Je décris souvent PTSD comme un cerveau en guerre avec lui-même, combattant et tirant différentes parties de votre esprit dans toutes les directions. Les pensées, les soucis et les instincts qui tourn...
Continuer La LectureFlashbacks sont l'un des principaux symptômes de trouble de stress post-traumatique (TSPT), mais beaucoup de gens n'ont pas entendu parler d'un flashback sur la mémoire corporelle du SSPT. J'éprouve des flashbacks de mémoire corporelle PTSD. Voici ce qu'ils ressentent.Parallèlement aux cauchemars...
Continuer La LectureLe trouble de stress post-traumatique (SSPT) et le deuil sont très similaires dans leur essence. Ils s'écrasent dans nos vies comme un train qui dérape sur les rails, détruisent tout ce que nous savions et nous laissent ramasser les morceaux de notre vie dans l'épave. Et pour certains, le deuil e...
Continuer La LectureLe trouble de stress post-traumatique (SSPT) et l'insomnie peuvent aller de pair. L'insomnie est l'un des troubles du sommeil les plus courants au monde. Avec environ 10-30% de la population générale souffrant d'insomnie,1 il est normal de connaître un ou deux amis qui ont du mal à dormir la nuit...
Continuer La LectureLes attaques de panique du trouble de stress post-traumatique sont effrayantes - littéralement. Caractérisé par des sentiments de peur et d'anxiété extrêmes,1 beaucoup de gens avec trouble de stress post-traumatique (TSPT) Faites l'expérience des paumes moites, des battements cardiaques accélérés...
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Les arguments en ligne peuvent parfois être si tentants. Je l'admets: je n'avais pas dormi, je ne...
Le traitement du brouillard cérébral consiste à en prendre soin à sa source: le cerveau épuisé lu...
En raison d'un problème mécanique qui a fait tomber ma chaleur - ce qui peut entraîner de graves ...