Lorsque j'explique ma réaction de sursaut au stress post-traumatique (SSPT) à des gens qui n'ont pas beaucoup de connaissances sur le trouble, j'aime décrire mon cerveau comme étant «coincé dans mode de survie"C'est le moyen le plus simple de décrire ce que je ressens aux personnes qui n'ont pas ...
Continuer La LectureAujourd'hui, je veux expliquer pourquoi il est si difficile de donner suite aux résolutions du Nouvel An lorsque vous souffrez de trouble de stress post-traumatique (SSPT).Le réveillon du Nouvel An a toujours été l'un de mes jours préférés de l'année. Pour certains, c'est le moment de réfléchir a...
Continuer La LectureTrouble de stress post-traumatique (PTSD) les cauchemars rendent la vie fatigante. Lorsque vous vivez avec des cauchemars PTSD plus anxiété, la dépression, hypervigilance, et flashbacks (toutes les occurrences courantes dans la vie quotidienne des personnes atteintes du SSPT), il n'est pas étonna...
Continuer La LectureJe m'appelle Bethany ou Beth Avery (parfois juste B) et je souffre d'un trouble de stress post-traumatique complexe (C-PTSD). J'ai commencé à montrer des symptômes de C-PTSD à l'âge de 16 ans et j'ai d'abord cherché un traitement pour mon trouble lorsque j'étais à l'université. Trouver une base s...
Continuer La LectureGuérison de trouble de stress post-traumatique (TSPT) est rarement un processus linéaire. Comme tout voyage dans la vie, récupération du SSPT a des hauts et des bas. Il y aura des moments où les choses vont bien et des moments où les choses vont mal. Lorsque le SSPT commence à empirer, il peut êt...
Continuer La LectureLa dépression peut être causée par le trouble de stress post-traumatique (SSPT). Après que quelqu'un a traversé une expérience traumatisante, il est normal de ressentir du chagrin, de la confusion et de la colère - qui peuvent tous se manifester la dépression.Alors que certaines personnes éprouve...
Continuer La LectureLe trouble de stress post-traumatique (SSPT) et la peur sont les meilleurs amis. La peur est la force motrice de notre instinct de combat ou de fuite, l'émotion la plus primitive que nous éprouvons. Alors que la peur peut exister sans SSPT, le SSPT ne peut exister sans peur. En raison de ce lien,...
Continuer La LectureRencontrer dans la vingtaine est difficile. Trouver des personnes à ce jour dans la vraie vie est presque impossible, et les rencontres en ligne peuvent être un fiasco. Si vous demandez autour de vous, vous constaterez que beaucoup de gens dans la vingtaine connaissent et comprennent cette lutte ...
Continuer La LectureLe trouble de stress post-traumatique (SSPT) et les relations intimes ne vont pas toujours bien ensemble. En plus de cela, sortir avec quelqu'un dans la vingtaine est difficile. Trouver des gens à ce jour dans la vraie vie est presque impossible, et rencontres en ligne peut être un fiasco. Si vou...
Continuer La LectureAvez-vous déjà entendu le dicton "Ça empire avant de s'améliorer"? Toute personne qui a demandé de l'aide psychologique est susceptible de comprendre ce que signifie ce dicton, moi y compris. La thérapie est conçue pour extraire des émotions, des pensées et des souvenirs inconfortables. Lorsque l...
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Évalué par ADDitude Comité d'examen médical du TDAHÉtudier avec le TDAH peut être intimidant - en...
Il y a quelques semaines, j'ai écrit un article de blog intitulé, Que dites-vous à quelqu'un pend...
Les cours de parentalité conçus pour les parents dont l'enfant souffre d'une maladie mentale peuv...