Troubles de l'alimentation et pensées suicidaires pendant le COVID-19

Avertissement déclencheur: cet article implique une discussion franche sur la façon dont les troubles de l'alimentation et les pensées suicidaires sont souvent liés.

Bien que ces derniers mois de distance sociale aient été nécessaires pour aider à contenir la pandémie mondiale, cet isolement continu peut avoir un impact négatif santé mentale. Cela est vrai pour les conditions à travers le maladie mentale spectre, mais je suis particulièrement préoccupé par les troubles de l'alimentation et les pensées suicidaires dans le climat de COVID-19.

Puisque troubles de l'alimentation se manifestent souvent à côté de problèmes tels que anxiété, dépression, traumatisme, abus de substance, trouble obsessionnel compulsif, et l'automutilation, la douleur de cette comorbidité peut entraîner pensées suicidaires ou des actions. En fait, le taux de décès par suicide est plus élevé chez les personnes souffrant de troubles de l'alimentation que dans les autres populations¹. De plus, avec le stress supplémentaire lié à la pandémie, je crains que ce lien entre les troubles de l'alimentation et les pensées suicidaires augmente dans le climat du COVID-19.

COVID-19 a contribué aux troubles de l'alimentation et aux pensées suicidaires

Une étude conjointe menée par des chercheurs aux États-Unis et aux Pays-Bas a révélé, pendant cette pandémie, les anorexie sont plus susceptibles de restreindre leur alimentation, tandis que ceux boulimie signaler des cycles de purge excessive. De plus, ceux qui ont des antécédents de troubles de l'alimentation ont peur de rechuter dans le climat COVID-19, et avec l'accès à des voies de traitement en personne ou à des réseaux de soutien, le recours aux comportements liés aux troubles de l'alimentation pourrait être d'autant plus exacerbé².

Cette recherche confirme également qu'une perte de routine structurée, une solitude ou une incertitude accrue, et la surconsommation des réseaux sociaux peut amener de nombreuses personnes souffrant de troubles de l'alimentation à avoir des pensées suicidaires bien. Afin de guérir des troubles de l'alimentation et des pensées suicidaires, la responsabilité interpersonnelle et l'intervention thérapeutique sont cruciales, mais ni l'un ni l'autre n'est facilement accessible au milieu d'une pandémie - et c'est la dangereuse réalité à laquelle d'innombrables personnes sont confrontées. maintenant.

Le rétablissement est possible pour les troubles de l'alimentation et les pensées suicidaires 

Pour ceux qui sont aux prises avec des troubles de l'alimentation et des pensées suicidaires, cette combinaison douloureuse peut les laisser se sentir anxieux, désespéré, sans valeur, brisé, irrationnel, désespéré, débordé et pénible pour autres. Ils pourraient penser que le suicide est la seule évasion de toutes ces émotions chaotiques ou comportements nocifs qui semblent contrôler chaque aspect de leur vie. Les troubles de l'alimentation et les pensées suicidaires peuvent sembler particulièrement insurmontables à surmonter dans le climat du COVID-19, mais la guérison est à portée de main.

Aussi difficile que la pandémie ait été, je continue de donner la priorité à la mienne rétablissement des troubles alimentaires au milieu de tout cela, même si cela m'oblige à devenir plus créatif dans la manière dont je recherche la responsabilité. Cela signifie communiquer avec mon réseau d'assistance sur FaceTime et Marco Polo, planifier une thérapie virtuelle sessions sur Zoom, journalisation avec vulnérabilité si une croyance non sécurisée ou erronée s'insinue dans mon cerveau, pratiquer les soins personnels pour nourrir à la fois mon esprit et mon corps, et former une routine pour m'assurer de rester déterminé. Les troubles de l'alimentation et les pensées suicidaires sont de graves problèmes de santé mentale dans le climat du COVID-19, mais le rétablissement est possible - je sais que c'est vrai.

Si vous pensez que vous pourriez vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre, composez immédiatement le 9-1-1. Pour plus d'informations sur le suicide, consultez notre information sur le suicide, ressources et soutien section. Pour une aide supplémentaire en santé mentale, veuillez consulter notre numéros d'assistance téléphonique pour la santé mentale et informations de référence section.

Sources

1. Collaboration nationale sur les troubles de l'alimentation, Comorbidité. Consulté le 9 septembre 2020.
2. Termorshuizen, J., et al, «Impact précoce du COVID-19 sur les personnes souffrant de troubles de l'alimentation», MedRxiv.org. 8 juin 2020.