L'anxiété de la solitude

Je vis dans un nouvel endroit depuis près de trois mois. Cet endroit est plus éloigné de pratiquement tous mes amis proches et ma famille, donc je ne pourrai pas leur rendre visite aussi souvent qu'autrefois. Évidemment, cela a été difficile pour moi. Ce blog est ma tentative d'essayer de l'accepter.

La différence entre la solitude et le fait d'être seul

La première chose que je veux dire, c'est qu'il y a une grande différence entre se sentir seul et être seul. Plus précisément, vous pouvez vous sentir seul sans être nécessairement seul.

Je vis dans une grande ville - il me serait impossible d'être seul ici. Mais ce qui est paradoxal, c’est en fait très facile de se sentir seul. Surmonter la solitude consiste à trouver un lien authentique avec quelqu'un, et ce n’est pas aussi simple qu’il y paraît. Autant il est utile d’essayer de se faire connaître et de rencontrer d’autres nouvelles personnes, mais parfois cela ne se produit tout simplement pas. Ainsi, lorsque votre groupe principal devient en quelque sorte plus éloigné, il peut être difficile à remplacer.

Comment combattre la solitude

Si vous êtes dans une situation similaire à la mienne, même si elle est loin d'être idéale, il existe des moyens de vous sentir moins seul. La plus évidente serait de faire le plus possible pour continuer à communiquer avec eux numériquement. La technologie moderne nous a donné des options infinies pour rester en contact étroit avec les gens, même s'ils sont loin. Il n’ya pas de substitut à être réellement là avec la personne, mais en l’absence d’alternative, faire cela est une stratégie inestimable.

Maintenant, la chose la plus délicate est de trouver d'autres personnes autour de vous pour atténuer davantage cette solitude. C’est délicat parce que, comme je l’ai déjà dit, ce n’est pas comme si vous pouviez simplement choisir de trouver un nouvel ami proche et que ce soit comme par magie. Les amis proches que j'ai maintenant ne sont pas nés parce que je les ai activement recherchés - en fait, pour la plupart d'entre eux, je ne suis même pas rappelez-vous comment je les ai rencontrés parce que, je suppose, les circonstances étaient si quotidiennes que les détails ne valaient pas la peine de se souvenir.

Tout cela peut sembler difficile à faire. Mais en fait, je ne pense pas que ce soit le cas. Parce que si l'on trouve un ami proche dans les circonstances les plus quotidiennes, il ne vous reste plus qu'à continuer votre vie quotidienne et finalement quelque chose en sortira.

Je dirai cependant que l’aspect le plus important de tout ce processus est de toujours garder le cœur ouvert à la perspective de trouver un nouvel ami. Si vous vous êtes fermé, si vous vous êtes cantonné à la solitude pour le reste de votre vie, alors vous avez déjà perdu. Mais garder votre cœur ouvert signifie que toute interaction potentielle a la capacité de se transformer en une amitié à vie. Cela arrivera-t-il tout le temps? Bien sûr que non. Mais je dirais qu’il vaut mieux vivre sous l’ombre de cette potentialité que d’abandonner.