Signes précurseurs de maladie mentale

Connaître les signes précurseurs d'une maladie mentale vous aide à prendre en charge votre santé mentale et votre bien-être, pour reconnaître quand quelque chose ne va pas est une étape importante pour prendre soin de vous afin que vous puissiez vous sentir "bien" encore. Souvent, bien avant diagnostic de maladie mentale pour eux-mêmes ou un être cher, les gens commencent progressivement à remarquer que quelque chose ne va vraiment pas. Quelque chose semble juste hors tension ou très difficile dans un ou plusieurs domaines de la vie:

• pensées
• sentiments
• comportements
• interactions générales avec le monde

Une prise de conscience des premiers signes de maladie mentale peut vous aider, vous ou un être cher, à obtenir l'aide dont vous avez besoin avant que la vie ne devienne incontrôlable.

Qu'est-ce qu'un signe d'avertissement de maladie mentale?

Chacun différent type de maladie mentale a un schéma distinct de pensées, d'émotions et de comportements. À l'exception des traumatismes ou des lésions cérébrales, ces signes de maladie mentale n'apparaissent pas soudainement comme de graves perturbations dans la vie et le fonctionnement d'une personne. Il y a plutôt des indications, certaines subtiles et d'autres moins subtiles, que la maladie mentale se prépare.

Les indices que quelque chose ne va vraiment pas prennent la forme de signes et de symptômes. Bien que les symptômes soient des choses qu'une personne éprouve et dont elle peut parler, ils ne peuvent pas être directement observés par les autres. Les signes de maladie mentale, en revanche, sont des choses que les autres peuvent voir.

Signes précurseurs spécifiques de maladie mentale

Une condition de maladie mentale est une détresse importante ou une altération de la vie quotidienne d'une personne. Des signes précurseurs indiquent que la maladie mentale se développe ou est présente, mais qu'elle est toujours bénigne. Chaque trouble a son propre ensemble de symptômes spécifiques, bien sûr, mais il existe des signes précoces généraux de maladie mentale. S'ils sont persistants ou préoccupants, la personne devrait consulter un médecin ou un thérapeute évaluation de la santé mentale.

Les gens n'ont pas besoin d'avoir tous les éléments de la liste ci-dessous pour savoir qu'il peut y avoir quelque chose de mal cliniquement, et les gens n'ont pas exactement les mêmes signes d'avertissement que les autres. Certains signes avant-coureurs possibles de maladie mentale que vous pourriez remarquer chez vous-même ou un être cher comprennent:

• un changement marqué dans le sens de soi, un sentiment de changement de qui vous êtes, qui se manifeste à travers les émotions et les comportements affichés
• troubles psychosomatiques; souvent, les gens demandent de l'aide pour un ou plusieurs problèmes physiques (maux de tête, problèmes digestifs, maux et douleurs, par exemple) qui ne disparaissent pas encore ne peuvent pas être identifiés par les médecins et les tests qu'ils commande
• confusion ou désorientation, brouillard; encore une fois que d'autres peuvent repérer
• difficulté à se concentrer, à apprendre et à rester sur la tâche; vous ne pouvez pas accomplir des choses ou faire les choses comme vous le faisiez
• incapacité à effectuer les activités quotidiennes
• difficulté à gérer le stress
• éviter les amis et les activités sociales
• irritabilité accrue
• changements dans les habitudes de sommeil (considérablement plus ou moins que d'habitude)
• changements dans les habitudes alimentaires accompagnés d'une perte ou d'un gain de poids important
• l'utilisation de substances pour masquer les problèmes ( automédication)
• pensées suicidaires (perceptible par d'autres à travers des déclarations ambiguës sur le fait de ne pas pouvoir continuer, disant que les gens seraient mieux sans eux, donnant des biens, etc.)
• problèmes et luttes qui s'aggravent plutôt que de s'améliorer
• un vague sentiment de fermeture qui se manifeste par le retrait des activités, des relations, du travail, de l'école et de la vie en général

Voir "Quelle maladie mentale ai-je?

Aspects des premiers signes de maladie mentale

Il y a des caractéristiques supplémentaires de ces signes avant-coureurs qui doivent être présentes pour vraiment indiquer que la maladie mentale est une possibilité. Les signes individuels ne suffisent pas à eux seuls, car tout le monde en éprouve de temps en temps au cours de sa vie. Le simple fait d'avoir des moments difficiles et de montrer certains des signes de maladie mentale ci-dessus ne signifie pas que quelqu'un est admissible à un diagnostic de maladie mentale. (En savoir plus tests de diagnostic de maladie mentale qui aident à déterminer si une personne a une maladie mentale et ce type de maladie mentale c'est possible.)

Pour être vraiment des signes avant-coureurs de maladie mentale, quelqu'un doit les exposer sur une base continue plutôt que simplement occasionnellement. De plus, l'expérience de ces signes provient de l'intérieur de la personne; plutôt que des événements externes provoquant détresse et perturbation. Avec la maladie mentale, ces signes viennent de l'intérieur. C'est parce que la maladie mentale est d'origine cérébrale, pas parce que quelqu'un est faible ou défectueux. De plus, alors qu'ils commencent souvent subtilement, les signes deviennent et restent extrêmes et intenses.

Prêter attention aux signes avant-coureurs de la maladie mentale, des émotions et des comportements stressants, perturbatrice et perceptible par les autres, peut vous aider à prendre en charge la maladie et votre vie en avoir aide en santé mentale plutôt tôt que tard.