S'inquiéter que mon chat soit seul

Étant propriétaire d'un chat, chaque fois que je dois m'absenter pendant une période prolongée, je dois m'arranger pour que quelqu'un le nourrisse. Chaque fois que je fais ça, sans faute, je m'inquiète pour lui. C'est particulièrement important pendant les quelques jours avant que je doive le quitter. Parce que cela peut souvent avoir un impact négatif sur mon état mental pendant plusieurs jours, dans cet article, je veux explorer pourquoi cela peut être le cas.

Pourquoi est-ce que je m'inquiète ?

Quand j'y pense, je n'ai aucune raison de m'inquiéter. J'ai une gardienne de chat que j'utilise depuis presque un an maintenant et elle ne m'a jamais laissé tomber. Elle m'envoie souvent plusieurs photos tout au long de la journée pour que je puisse voir qu'il va bien. Pas une seule fois ce schéma n'a été rompu, je n'ai donc aucune raison de craindre que cela se reproduise à l'avenir.

Et pourtant. La seule raison pour laquelle ce message existe est précisément parce que cela arrive. Cela arrive à chaque fois que je dois le laisser tranquille. Pourquoi cela peut-il être le cas ?

En fin de compte, tout se résume au contrôle. Je suis toujours avec mon chat. J'ai un emploi du temps précis que je le garde en ce qui concerne sa nourriture et son eau. Et à un niveau plus basique, être avec lui signifie que je sais qu'il va bien.

Quand je suis loin de lui, j'abandonne une partie de ce contrôle. Même si les chances qu'il soit pris en charge sont fondamentalement de 100%, ce n'est pas exactement 100%. Et c'est cette teinte de doute, même légère, qui fait toute la différence. Je ne peux pas décrire à quel point mon chat est important pour moi, et l'idée qu'on ne s'occupe pas de lui parce que je ne suis pas avec lui me brise le cœur.

Comment rester calme

La chose évidente à me rappeler est que parfois, les choses sont intrinsèquement hors de mon contrôle, et je ne peux pas avoir cet impact sur ma vie. Je ne veux pas, par exemple, renoncer à rendre visite à mes amis ou à ma famille parce que je dois laisser mon chat seul.

Je laisse le pire des cas devenir mon état d'esprit par défaut. Dans ce cas, le pire des cas étant que mon chat ne soit pas soigné, et qu'il tombe malade en conséquence. Les chances que cela se produise sont si astronomiquement faibles que cela ne devrait même pas me traverser l'esprit.

Je dois continuer à me rappeler que c'est le pire des cas. Que vivre avec un esprit où chaque avenir potentiel est le pire des cas est une façon horrible de vivre. Les choses sont souvent bien meilleures que ce que mon esprit me dit qu'elles sont.