Il est important que la famille comprenne la maladie mentale

Dans mon travail d'ergothérapeute pédiatrique, je consacre beaucoup de temps à l'éducation des parents. Je trouve que développer la compréhension parentale de l'état d'un enfant est le facteur le plus important pour améliorer la qualité de vie de cet enfant. Je commence à apprendre qu'il en est de même dans maladie mentale – le niveau de compréhension et de compassion de la famille (ou d'autres soutiens pertinents) à l'égard de la maladie mentale d'une personne a une grande influence sur son expérience vécue.

L'éducation améliore la compréhension de la maladie mentale par votre famille

Les familles qui viennent me voir sont généralement à la recherche d'un plan d'intervention clair – des stratégies gravées dans le marbre qu'elles peuvent utiliser pour « traiter » la personne affectée. Souvent, l'élément éducatif est en fait l'intervention. Une fois qu'ils voient leur enfant sous un autre angle, ils ne ressentent plus la même envie de le « réparer ». Soudain, ils deviennent un avocat pour que le monde accepter son enfant tel qu'il est.

Transformer la façon dont vous regardez une personne change automatiquement la façon dont vous vous comportez envers elle. Changer votre comportement envers une personne change votre relation avec elle. Changer votre relation avec une personne peut avoir un effet domino sur d'autres aspects de sa vie - vous voyez où je veux en venir ici.

Renseignez-vous sur la maladie mentale

J'essaie toujours de me renseigner sur les dernières informations sur l'état de mon frère. Vous me trouverez fréquemment avec ma tête dans un livre ou un article sur dépression, ou regarder des documentaires sur traitement de l'anxiété. Ce n'est pas parce que je veux en savoir plus que tout le monde ou passer une sorte de quiz sur la maladie mentale. C'est parce que je veux garder mon point de vue sous contrôle et laisser cela colorer mon comportement.

Plus je lis sur la façon dont la dépression peut affecter les habitudes de sommeil, moins je suis susceptible de me mettre en colère contre mon frère pour avoir dormi pendant son alarme alors que nous étions censés faire quelque chose ensemble. Plus j'apprends comment pensées intrusives peut envahir complètement le cerveau d'une personne, moins je me sens mal quand mon frère oublie mon anniversaire. Bien sûr, ce n'est pas un "remède" - mais cela facilite un peu la vie de mon frère lorsque je fais un effort pour comprendre sa maladie mentale.

Je ne veux pas trop simplifier les choses ici. Je comprends que toute l'éducation du monde ne va pas "améliorer" une maladie mentale ou enlever celle d'un être cher lutte contre la maladie mentale. Je vois juste dans ma vie professionnelle tous les jours à quel point il est important d'avoir quelqu'un dans votre coin qui est compatissant et comprend pourquoi vous trouvez certaines choses difficiles. Je pense que nous méritons tous ça, même quand nous sommes adultes.