Violence verbale et suicide

Le suicide est un problème réel et répandu pour les personnes de tout âge, origine ethnique, orientation sexuelle ou statut socio-économique. Il peut être plus répandu dans certains endroits ou groupes, mais n'importe qui peut en être victime pensées suicidaires, y compris les personnes souffrant de violence verbale.

Septembre est le mois de la prévention du suicide pour aider à sensibiliser santé mentale, les victimes, les survivants, les alliés et comment nous pouvons aider à prévenir le suicide.

Pourquoi nous devons être sensibilisés au suicide et à la violence verbale

Le sujet du suicide est sensible, mais il ne doit pas être tabou ou ignoré car il peut être difficile d'en parler. En fait, les personnes qui ont le plus besoin de soutien pourraient avoir des difficultés à parler à quelqu'un qui peut les comprendre et les aider.

Anxiété, dépression, et les pensées suicidaires peuvent provenir du fait d'être le victime de violence verbale, Malheureusement. Personne ne devrait subir les effets dévastateurs de

Ce que vous pouvez faire lorsque la violence verbale déclenche des pensées suicidaires

Si vous êtes victime de violence verbale et que vous avez des pensées suicidaires, sachez qu'il s'agit d'une réponse courante à une situation traumatisante. Bien que vous puissiez vous sentir brisé ou indigne, ces notions sont projetées par votre agresseur. Par conséquent, vous avez besoin de l'aide et du soutien de quelqu'un qui comprend votre situation et peut vous aider à traverser ces circonstances.

Si votre vie a atteint cet endroit sombre, vous devez immédiatement demander de l'aide. Alternativement, il existe plusieurs façons de trouver de l'aide auprès d'amis ou de membres de la famille pour hotlines sans frais et des professionnels formés, de sorte que vous n'êtes jamais seul dans votre voyage.

Ne souffrez pas seul 

Il peut être difficile de demander de l'aide et du soutien lorsque vous souffrez d'anxiété, de dépression et de pensées suicidaires. Les remarques de votre agresseur peuvent vous donner l'impression que vous n'êtes pas digne d'amour, mais cela ne peut pas être plus éloigné de la vérité. En fait, à cause de votre situation faire face à la violence verbale, vous avez droit à une aide pour vous sortir de l'obscurité où vous vous trouvez et pour des jours meilleurs.

Même si vous vous sentez seul sans amis ou famille proche, il existe des soutiens communautaires qui peuvent vous mettre en contact avec des personnes et des organisations qui sont là pour vous aider. Personne ne devrait avoir à affronter ces jours sombres seul.

Il y a des options

Il peut être difficile de trouver un moyen de surmonter la violence verbale et les pensées suicidaires, surtout si vous faites face à la situation depuis un certain temps. Cependant, n'oubliez pas qu'il existe des options, et si vous ne savez pas ce qui est disponible dans votre région, de nombreuses hotlines locales peuvent vous orienter vers un professionnel qui peut vous fournir l'assistance dont vous avez besoin.

Plus tôt vous pourrez trouver de l'aide, mieux vous serez sur la voie du rétablissement et vous vous éloignerez des effets dénigrants de la violence verbale.

Ressources

• 1-800-273-TALK (8255) - Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide
• 1-800-799-SAFE (7233) - Ligne d'assistance nationale sur la violence domestique

Cheryl Wozny est une écrivaine indépendante et auteure publiée de plusieurs livres, dont une ressource sur la santé mentale pour les enfants, intitulée Pourquoi ma maman est-elle si triste ? L'écriture est devenue sa façon de guérir et d'aider les autres. Retrouvez Cheryl sur Twitter, Instagram, Facebook, et sur son blog.