Comment réduire l'anxiété liée au magasinage des Fêtes
Pendant la période des Fêtes, l'un des sujets les plus discutés est le magasinage des Fêtes. Beaucoup de personnes qui luttent contre l'anxiété trouvent que c'est accablant. Avant de commencer mes achats des Fêtes, j'avais les pensées suivantes. Que veulent vraiment mes amis et les membres de ma famille cette année? Et s'ils n'aiment pas mes cadeaux? Et s'ils ont déjà les cadeaux que je vais leur offrir? Combien d'argent dois-je dépenser en cadeaux? Maintenant que j'ai fini de magasiner pour deux personnes, je ne me sens plus aussi anxieux. Voici quelques conseils qui m'ont aidé à commencer mes achats des Fêtes.
Cinq façons dont j'ai réduit mon anxiété de magasinage des Fêtes
- J'ai fait une liste de personnes à acheter. Avoir une liste de toutes les personnes pour qui je vais magasiner me permet de planifier judicieusement mon temps de magasinage. Cette année, ma liste se compose de 10 personnes. Comme Noël est dans moins de trois semaines, je peux faire du shopping pour deux personnes chaque jour cette semaine. Cela me laissera amplement le temps de recevoir des commandes en ligne par la poste.
- Je suis venu avec un budget. La plupart des années, j'essaie de limiter mes cadeaux à 20 $ par personne. Habituellement, je dépense un total de 160 $ à 200 $ en cadeaux. Comme je n'ai pas d'emploi à temps plein en ce moment, je vais essayer de rester plus près de 160 $. Certains de mes cadeaux seront des produits en solde, ou j'utiliserai des coupons. Les prix n'ont pas autant d'importance que la pensée et la qualité des cadeaux.
- J'ai noté deux idées de cadeaux pour chaque personne. Jusqu'à présent, j'ai une idée approximative de ce que je vais acheter à chaque personne. Deux de mes frères et sœurs adorent les nouveaux vêtements. Ma nièce utilise toujours des accessoires pour les ongles. Ma mère aime bricoler et allumer des bougies à l'eucalyptus. Deux de mes amis aiment dîner au restaurant. Un de mes amis va souvent au cinéma. J'ai créé une liste de cadeaux potentiels en fonction des intérêts et des passe-temps des gens.
- J'ai passé quelques minutes à rechercher des produits en ligne. Lorsque j'ai magasiné pour une amie et ma mère, j'ai trouvé mes cadeaux sur Amazon. Comme le budget et la qualité étaient importants, j'ai utilisé les filtres de prix et d'évaluation. Après avoir lu quelques critiques de produits, il m'a fallu environ une heure pour sélectionner mes deux premiers cadeaux. Même s'il n'est peut-être pas si facile de magasiner pour tout le monde, je pars du bon pied.
- J'ai décidé de magasiner plus consciemment. Lorsque j'ai magasiné chez Walmart et Target le mois dernier, j'ai parfois trouvé des produits qui intéresseraient mes proches. A l'époque, je n'achetais pas de cadeaux car les vacances me paraissaient loin. Mais maintenant que cela se rapproche, je vais retourner chez Walmart et Target pour retrouver les produits. Je vais faire des emplettes avec l'intention de trouver des cadeaux.
À ce stade, je me sens excité de continuer mes achats des Fêtes. Je sais que tant que mes dons viennent du cœur, c'est ce qui compte le plus. Avez-vous des conseils pour soulager l'anxiété liée au magasinage des Fêtes? Merci de partager dans les commentaires.