Comment les décorations aident à lutter contre l'anxiété

Je me souviens quand j'étais à l'université, j'ai dû m'arrêter dans la chambre d'un ami de mon colocataire de l'autre côté du couloir. Quand j'ai ouvert la porte, je me suis senti mal à l'aise – pas à cause de ce qu'ils ont dit ou fait, mais à cause de ce que j'ai vu. La pièce était nue – je ne me souviens pas avoir vu quoi que ce soit sur le mur, sur les étagères, quoi que ce soit. Je me souviens m'être dit, comment quelqu'un pouvait-il vivre dans un endroit comme celui-ci ?

Après cela, je suis retourné dans ma chambre et je me suis assis un moment, profitant de mon environnement familier. C'était la première fois que je réalisais ce dont j'avais besoin en termes d'environnement – ​​à savoir, beaucoup de décorations partout.

Quelles décorations j'ai

C'est peut-être évident, mais les décorations sont essentiellement des extensions de vous-même projetées via des objets. Les décorations peuvent être n'importe quoi - beaucoup de gens ne considéreraient pas, disons, les livres ou les jeux vidéo comme des décorations, mais c'est ce que je considère qu'ils sont. Ce sont des choses que j'aime, elles projettent ma personnalité et elles égayent une pièce. Vraiment, pour les décorations, c'est surtout ce que je recherche.

J'ai aussi ce qui serait considéré comme des décorations plus traditionnelles. La plupart de ce que j'ai sont des affiches et des figurines d'action - en fait, j'ai plus d'affiches et de figurines d'action que d'étagères et d'espaces muraux. C'est principalement pour s'assurer que, où que je vive à ce moment-là, je ne manquerai de rien pour décorer l'espace. J'ai également fait des décorations personnalisées en utilisant des objets moins conventionnels, mon préféré étant un tableau de liège près de ma télévision que j'ai rempli avec un certain nombre de mes billets de concert.

Ce que j'aime dans les décorations

Avoir des décorations partout me fait sentir beaucoup plus comme si j'étais "chez moi". Pour me sentir à l'aise, j'ai besoin de me sentir dans un environnement sécurisé, car la plupart du temps ce n'est pas le cas. J'ai toujours ressenti cette insécurité pendant la majeure partie de ma vie. Je n'ai jamais réfléchi profondément à la raison de cela, et je suis certain qu'il doit y avoir de nombreuses raisons à cela, mais une partie de cela est que j'ai toujours senti que ce que j'aime est si éloigné de ce que les autres Profitez. Quand je trouve quelqu'un avec des passe-temps similaires, je me sens toujours excité parce que cela arrive si rarement.

Parce que cela arrive si rarement, je sens que je dois m'entourer de ce que j'aime parce que si je ne le faisais pas, je me sentirais toujours seul. Je sais que les choses ne remplacent pas les gens et je ne suggère pas qu'elles le sont - ce que je suggère, c'est que pour certaines personnes (moi y compris) il est nécessaire de franchir ces étapes supplémentaires car nous avons encore plus besoin de ce confort.