Le moyen le plus simple de romantiser votre vie et pourquoi vous devriez le faire maintenant

Avec la montée de "l'énergie du personnage principal" dans l'après-pandémie, il y a eu beaucoup de buzz au cours des dernières années sur la notion de "romantiser votre vie." En bref, cette idée vous pousse à tomber amoureux de votre propre existence de la même manière que vous pourriez tomber amoureux de une autre personne. Une simple recherche sur Google donne des listes sur des listes de façons de le faire. Ce contenu est amusant et piquant mais finalement imparfait. Abordez votre romance avec vous-même avec des choses à faire et à ne pas faire est aussi efficace que de courtiser un béguin en lui donnant un manuel. La vraie romance est spontanée et fusionnelle, non structurée et axée sur les tâches. Si vous souhaitez romantiser votre vie, il existe un moyen plus simple.

Le danger de l'apathie

Mais avant de vous dire ce que c'est, je dois vous dire pourquoi devrait s'intéresser à ce concept tendance mais précieux. La vie est menacée par beaucoup de choses: la famine, la guerre, la pauvreté, même les maladies liées au mode de vie

surabondance. Une menace qui vole sous le radar est l'apathie. La stabilité et la sécurité qui permettent à la vie de se poursuivre sans entrave sont un cadeau, mais elles ont un ventre sombre. Prenez cette normalité pour acquise trop longtemps et vous vous retrouverez dans une mort lente et régulière d'ennui. La vie devient pâle et édulcorée, et vous commencez à souhaiter passer vos journées, en attendant les prochaines vacances ou une virée shopping ou quoi que ce soit qui brisera la similitude. Avant de vous en rendre compte, vous avez cinq ans de plus, puis dix. Vous constatez que les gens autour de vous vieillissent et que vous-même avec eux n'avez pas grand-chose à dire sur la façon dont vous en êtes arrivés là.

La présence est la clé pour aimer la vie

L'antidote au poison de l'apathie est de romancer votre vie, et il existe un moyen simple de le faire: être présent. Cela peut sembler banal, mais la présence authentique est une panacée, et ce n'est pas juste un autre mot à la mode que je vous lance. Être vraiment présent signifie être éveillé à chaque seconde, qu'elle paraisse excitante ou non à première vue. Cela demande de la pratique, bien sûr, mais plus vous passez de temps ici et maintenant, plus vous réalisez qu'il n'y a pas une seule chose qui vous ennuie. La magie vole autour de vous tout le temps dans les grains de poussière pris au soleil, dans les visages ridés d'un étranger dans la rue, à la première bouchée de votre déjeuner. Le moment, lorsqu'il est vraiment investi, est toujours captivant, et à cause de cela, il est facile d'en tomber amoureux. Pratiquez la présence avec suffisamment de cohérence et, tout à coup, vous vous retrouvez excité par le simple fait d'être en vie. C'est romantiser votre vie et vous n'avez pas besoin d'une liste pour y arriver.

Lorsque vous sentez vos pensées dériver vers le passé ou le futur, faites une pause. Respirez profondément et nommez quelque chose que vous voyez devant vous ou que vous sentez ou ressentez physiquement. Ancrez-vous dans le moment et restez-y. Si vous restez assez longtemps, vous pourriez tomber amoureux.