«Valoriser mon auto au secondaire»

J'ai pensé à de précieuses leçons que j'ai apprises au lycée en étant assis sur le canapé à côté de mon meilleur ami, Charlie, un Yorkshire terrier. Charlie pèse 10 livres et a à peu près la taille d'un sac à lunch. Il est le chien de ma copine et il est super doux.

Quand j'ai commencé à sortir avec le propriétaire de Charlie, je voulais un chien de chasse et je pensais savoir quels types de chiens étaient cool. Si j'avais le choix, je posséderais un hybride Rambo / Lassie qui chassait l'orignal et m'aidait à sortir des e-mails. J'étais mort sur mon chien de chasse et j'ai snobé Charlie au début.

Les adolescents atteints de TDAH sont plus que leurs symptômes

Beaucoup de gens traitent les adolescents atteints de TDAH comme j'ai traité Charlie. Les gens se concentrent sur notre T-shirt aux couleurs vives au lieu de l'ensemble. Les gens regardent Charlie et voient un petit chien qui ressemble à un rat à fourrure lorsqu'il est mouillé. Ils ne vérifient pas le reste du paquet et voient qu'il me protégerait de 10 ninjas, a un grand sac de trucs qu'il peut faire et attrape des bugs comme un pro!

Au lycée, on ne m'appelait pas un rat à fourrure. Au lieu de cela, j'ai été appelé paresseux ou distrait. Le problème était que les gens ne regardaient qu'une seule pièce du puzzle. S'ils me voyaient en cours de pré-calcul, ils penseraient que j'étais stupide, mais s'ils me voyaient en cours d'histoire, ils penseraient que j'allais à Harvard.

À l'adolescence, beaucoup d'entre nous atteints du TDAH sont traités comme Charlie. Les gens regardent une petite partie de l’ensemble et ne voient pas vraiment notez nos forces. Ayant parlé avec beaucoup d'autres personnes atteintes du TDAH comme moi, je sais que la plupart d'entre nous sont bons dans certaines choses et pas bons dans certaines choses aussi. À l'école, si nous nous concentrons uniquement sur ce que nous aspirons en mathématiques, en langues étrangères, en éducation physique, peu importe… les pensées négatives s'introduisent et nous donnent envie de jeter l'éponge.

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Parfois, je souhaitais être meilleur en science ou que Charlie ressemblait davantage au Labrador de mon ami. Mais il est important de ne jamais sous-évaluer ce dans quoi nous sommes bons. La taille de Charlie peut faire de lui un jeu d'enfant lors d'une lutte acharnée, mais cela le rend également facile à emmener en voiture. Quand j'avais 15 ans, je n'étais pas très doué en mathématiques, mais j'étais bon en classe de discours et en analyse de lutte professionnelle.

Aimez vos forces

Nous devons valoriser davantage nos forces et ne pas nous décourager ni nous battre lorsque les gens harpe sur nos faiblesses. Une autre chose: n'oubliez pas que les gens changent en vieillissant. Ce n'est pas parce que vous êtes un peu nerveux, que vous êtes mauvais en sport ou que vous luttez en espagnol que vous ne serez pas comme ça pour toujours. Je suis bien meilleur en mathématiques et en tennis maintenant que je ne l'étais quand j'étais adolescent.

Un autre point à retenir sur Charlie: Si je ne le prends pas pour des promenades ou ne le nourris pas bien, il se transforme en terreur. S'il n'a pas eu sa promenade matinale, il est agité et grincheux pour le reste de la journée. S'il est suralimenté ou mange des restes de table, il devient joufflu et a du mal à faire le tour du bloc. Comme Charlie, les personnes atteintes de TDAH devraient faire de l'exercice tous les jours et avoir un alimentation solide. Il faut de l'endurance et de la persévérance pour passer une journée d'apprentissage, et si vous mangez de la malbouffe ou si vous ne faites pas d'activité physique, vous deviendrez grincheux et agité aussi.

Donc, en résumé, voici mon guide de survie pour le lycée: ne vous découragez pas, appréciez vos forces et n'oubliez pas que vous avez la capacité de changer.

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Mis à jour le 31 juillet 2018