Démystifier la normalisation de l'alcool

L'une des parties les plus difficiles d'être en rétablissement pour Trouble lié à la consommation d'alcool (AUD) traite de la normalisation de la consommation d'alcool par la société, une drogue mortelle. L'alcool est partout. Certains jours, les situations déclenchantes me viennent plus vite que je ne peux les traiter. Certains jours, j'ai envie de me glisser dans mon lit, de tirer les couvertures sur ma tête et d'y rester pour toujours parce que c'est le seul Endroit sûr dans cette culture obsédée par l'alcool.

La normalisation de l'alcool au quotidien

La semaine dernière, quelqu'un a entamé une conversation avec moi en me demandant si j'avais déjà vu quatre hommes adultes s'enivrer à la fête d'anniversaire d'un enfant d'un an. Elle a même sorti son téléphone pour me montrer une photo d'oncle Rick en train de baver et de s'évanouir comme si c'était drôle. Elle a plaisanté en disant que c'était "un sacré rageur" ​​et s'attendait à ce que je rie avec elle alors que je ravalais maladroitement mon incrédulité.

Découvrir la vérité sur l'alcool

La vérité est que nous vivons dans une société qui nous lave le cerveau en nous faisant croire que utiliser et abuser de cette drogue appelée alcool est une partie parfaitement normale de la vie. Culturellement parlant, la vie ne comporte qu'une poignée d'étapes notables: l'obtention d'un permis de conduire à seize ans, devenir adulte à dix-huit ans, atteindre l'âge légal de la consommation d'alcool à vingt et un ans, se marier et avoir des enfants. Nous pensons être en mesure de verser un cancérogène du groupe 1 hautement addictif et mortel¹ dans nos gorges comme un rite de passage festif. La normalisation de l'alcool est tissée dans le tissu de nos vies bien avant que le cerveau ne se développe pleinement².

Statistiquement, quatorze millions et demi d'Américains ont du mal avec l'AUD³. Pire encore, l'AUD tue plus de trois millions de personnes chaque année, ce qui en fait la troisième cause de décès évitable la plus élevée⁴. L'alcool détruit des vies et tue des gens à un rythme record. Il y a des chances que quelqu'un que vous connaissez, comme l'oncle Rick, soit silencieusement lutter contre l'alcool. Blaguer à ce sujet est manifestement insensible, irresponsable et ignorant.

Je crois que l'acceptabilité sociale de l'alcool en fait la pire drogue. Ce ne serait pas bien de plaisanter à propos de quatre hommes adultes faisant lignes de cocaïne ou tir à l'héroïne à la fête d'anniversaire d'un enfant d'un an. Le gouvernement ferait retirer cet enfant de la maison immédiatement. Et pourtant, la consommation d'alcool est risible et normale ?

M'enraciner dans la vérité malgré la normalisation de l'alcool dans notre culture

Se remettre d'un AUD peut sembler une expérience incroyablement isolante tout en essayant de survivre dans une culture obsédée par l'alcool. Il y a des déclencheurs à chaque coin de rue. Aller à contre-courant est un travail difficile, mais cela ne veut pas dire que c'est impossible. M'enraciner dans la vérité me permet d'être fier de mon statut d'abstinence totale. En démystifiant la normalisation de l'alcool, je crée un espace pour participer au mouvement révolutionnaire sans alcool qui sauve des vies.

Sources

1. Kiaer, T. (2021, 20 octobre). L'alcool est l'un des principaux facteurs de risque du cancer du sein. https://www.who.int/europe/news/item/20-10-2021-alcohol-is-one-of-the-biggest-risk-factors-for-breast-cancer

2. Schwartz-Bloom, R. (s.d.). Contenu: La maturation du cerveau est terminée vers l'âge de 24 ans - Partenariat pour l'éducation en pharmacologie de l'alcool. https://sites.duke.edu/apep/module-3-alcohol-cell-suicide-and-the-adolescent-brain/content-brain-maturation-is-complete-at-about-24-years-of-age/

3. Faits et statistiques sur l'alcool | Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme (NIAAA). (s.d.). https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/alcohol-facts-and-statistics
4. Hansson, M. (2023, 1er janvier). Statistiques sur l'abus d'alcool. NCDAS. https://drugabusestatistics.org/alcohol-abuse-statistics/