Pourquoi vous devez vous pardonner les erreurs et les échecs du passé

J'ai récemment fêté mon anniversaire vers la fin du mois dernier – et à cette époque, j'ai entendu la dernière chanson de Miley Cyrus intitulée J'étais jeune. Cela m’a interpellé car les anniversaires me font penser au passé et à ce que l’avenir me réserve. En écoutant la magnifique chanson de Miley en boucle, je n'ai pas pu m'empêcher de me demander: est-ce que je me suis pardonné toutes les erreurs et tous les échecs de mon passé?

Se pardonner les erreurs et les échecs du passé est important

Tout d'abord, le pardon a de multiples avantages pour la santé mentale. Deuxièmement, j’ai remarqué que chaque fois que je pardonne quoi que ce soit à quelqu’un, mon esprit se sent plus léger, plus calme et plus présent ici et maintenant.

Malheureusement, j’ai découvert qu’il est plus difficile de se pardonner à moi-même que de pardonner aux autres car, comme la plupart des gens, je suis le plus dur avec moi-même. Cependant, cela ne signifie pas que le pardon de soi n’est pas possible. De plus, il est crucial d’abandonner les erreurs et les échecs du passé et d’avancer avec un espoir et un objectif renouvelés.

Quand tu ne te pardonnes pas, une partie de toi reste coincée dans le passé, ruminer sur ce que vous auriez pu faire pour éviter une erreur ou un échec. Personne ne peut revenir en arrière et changer son passé, alors pourquoi y revenir? Ruminer n’est pas seulement une perte de temps, mais cela vous fait aussi vous sentir mal dans votre peau. Ce qui est fait est fait, alors autant l'accepter et passer à autre chose.

Le pardon est la clé du développement personnel

Pour devenir une meilleure version de vous-même dans tous les domaines de la vie, vous devez vous pardonner vos erreurs et vos échecs. Vous pouvez accepter le passé, apprendre de vos erreurs et de vos échecs et avancer seulement après vous être pardonné. Se donner l’espace pour pardonner et oublier est crucial pour s’améliorer. Après tout, le passé ne définit pas qui vous êtes aujourd’hui, et il ne définit certainement pas qui vous serez demain.

Alors, regardons nos jeunes avec gentillesse et respect au lieu de honte et de regret. Nous ne savions pas ce que nous faisions à l’époque et nous faisions seulement de notre mieux. Adopter le J'étais jeune Cet état d'esprit peut nous aider à nous aimer car, pour citer Miley, "cette chanson parle d'honorer qui nous avons été, d'aimer qui nous sommes et de célébrer qui nous deviendrons".

Je suis reconnaissante qu’elle ait sorti cette chanson emblématique pour nous, ses fidèles fans, dont beaucoup ont grandi avec elle. Elle nous a montré une façon de nous aimer nous-mêmes, nos verrues et tout.

Source

Irvin, J. (25 août 2023). Miley Cyrus verse des larmes et revient sur ses journées de fête dans le nouveau clip émouvant "Used to Be Young". Peoplemag. https://people.com/miley-cyrus-sheds-tears-in-emotional-used-to-be-young-video-7852648

Mahevash Shaikh est un blogueur, auteur et poète millénaire qui écrit sur la santé mentale, la culture et la société. Elle vit pour remettre en question les conventions et redéfinir la normale. Vous pouvez la trouver à son blog et sur Instagram et Facebook.