Une chanson d'amour pour les parents TDAH
Cristina Margolis a blogué sur My Little Villagers (mylittlevillagers.com) depuis que sa jeune fille a reçu un diagnostic de TDAH. Cristina veut aider à documenter la vie de sa fille avec le TDAH et à sensibiliser les enfants au TDAH. Son travail a été présenté sur The Mighty and Scary Mommy et son blog a été élu «Best of the ADHD Blogs» par CHADD. En plus de son blog, vous pouvez vous connecter avec elle sur Facebook (facebook.com/mylittlevillagers) et Twitter @MyLilVillagers.
Même si nous tombons en panne
nous pouvons trouver un moyen de percer.
Même si nous ne pouvons pas trouver le paradis,
Je vais traverser l'enfer avec toi.
Amour, tu n'es pas seul,
Parce que je vais rester à tes côtés.
-Rachel Platten («Stand by You»)
Les gens ont une merveilleuse façon de s'identifier à la musique et de relier les paroles à leur propre vie. Quand j'étais plus jeune et fou de garçons, tout tournait autour des chansons d'amour. Maintenant que je suis mère, je m'identifie aux chansons de différentes manières. Quand j'ai entendu pour la première fois «Stand by You» de Rachel Platten, j'ai immédiatement pensé à ma fille de six ans qui souffre d'un trouble déficitaire de l'attention (
TDAH ou ADD). En fait, je me suis tellement identifié à la chanson qu'elle m'a fait pleurer. La chanson décrivait parfaitement mes sentiments, mes pensées et mes émotions à son sujet.Que signifient ces paroles puissantes pour moi? Qu'est-ce qui me vient à l'esprit lorsque j'entends cette chanson incroyable?
Ce n'est un secret pour personne que enfants atteints de TDAH lutter au quotidien. Malgré tous leurs efforts pour se concentrer, leur cerveau est câblé différemment. Tout en ayant le TDAH donne à de nombreux enfants la capacité de sortir des sentiers battus et de montrer des niveaux étonnants de créativité, il est difficile pour eux de se comporter comme la société attend d'eux qu'ils s'asseyent bien, qu'ils écoutent bien, qu'ils n'appellent pas, et ainsi sur. Ma fille suit une thérapie comportementale et prend des médicaments pour son TDAH. Son professeur lui fait des aménagements en classe. J'utilise des techniques parentales positives et je lui offre un amour inconditionnel, des conseils et du soutien (ainsi qu'une énorme quantité de patience que je ne savais pas avoir).
[Auto-test: votre enfant pourrait-il souffrir de TDAH?]
Malgré tout cela, elle a toujours des moments difficiles. Il semble que peu importe la difficulté des enfants atteints de TDAH, ils ne peuvent pas réussir, ce qui leur donne l'impression qu'ils ne devraient pas du tout essayer. (Cela vous semble familier?) Certains enfants atteints de TDAH ont l'impression d'être de mauvais enfants ou qu'ils ont quelque chose de mal, ce qui ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Ces enfants ne reconnaissent pas les nombreuses grandes qualités que nous avons toujours vues en eux.
Ma fille a dit une fois que je méritais une meilleure fille et qu'elle souhaitait ne jamais être née. J'avais l'impression d'avoir été touché au cœur quand j'ai entendu cela. La seule raison pour laquelle j'ai pu l'entendre dire que c'était parce qu'elle était trop jeune pour avoir des séances privées avec son thérapeute. Elle ne m'a pas avoué. Elle a avoué à son thérapeute. Je ne savais pas qu'elle ressentait cela, et même si cela me faisait tellement mal d'entendre ces mots, j'aurais aimé qu'elle me le dise directement.
Ce fut mon moment le plus difficile en tant que mère. Ma fille n'avait que cinq ans lorsqu'elle a prononcé ces mots, et cela m'a brisé le cœur de savoir qu'elle avait des pensées et des sentiments si horribles. Elle n'avait pas encore perdu une dent et elle avait déjà de profondes cicatrices émotionnelles. Parfois, les pensées et les sentiments de nos enfants sont si forts et douloureux qu’ils ne veulent pas les partager avec nous. Ils pensent que cela nous rendra tristes, en colère ou déçus. Il leur est plus facile de se confier aux autres, comme leur thérapeute.
Mon souhait est que ma fille sache qu'elle peut toujours se confier à moi et ne pas s'inquiéter de ce que je pense ou ressens. Je veux qu’elle puisse tout me dire et savoir que je suis toujours là pour elle. Si elle traverse l'enfer, je serai à ses côtés dans les flammes pour l'aider jusqu'à ce que nous puissions éteindre le feu et sortir. Nous ne pouvons peut-être pas atteindre le ciel, mais être capable de l'aider à sortir de l'enfer dans lequel elle se trouve est tout ce qui compte. C'est ce dont elle se souviendra lorsqu'elle reviendra sur cette période difficile de sa vie.
[Quand votre enfant veut abandonner]
Ça fait mal de voir nos enfants dans la douleur physique ou émotionnelle. La douleur physique peut être traitée avec un «pansement» et un baiser. La douleur émotionnelle est plus difficile à traiter. Si nous pouvions leur enlever leur douleur, nous le ferions en un clin d'œil. En tant que parents, nous avons déjà vécu l'enfer d'être taquiné ou intimidé et de nous sentir différents, mais nous avons appris à être forts et à ne pas nous soucier de ce que les autres pensent de nous. Malheureusement, la plupart de nos enfants traversent cet enfer en ce moment, et ils ont besoin d'un ange pour les traverser.
Au cas où vous ne le sauriez pas, cet ange est vous. J'ai l'impression que Dieu a donné aux parents le cadeau le plus étonnant - un enfant à aimer, à enseigner et à nourrir pour le reste de leur vie. Dieu a également donné aux parents le pouvoir d'être des anges sur Terre pour nos enfants. Nous devons être là pour nos enfants à chaque étape du processus, afin qu'ils se sentent comme s'ils n'étaient jamais seuls. Ils ont peut-être déjà l'impression d'être seuls à l'école, que ce soit parce qu'ils ont du mal à se faire des amis, ils sont taquiné pour être «différent», ou ils sont constamment appelés au bureau du directeur pour «mauvais» comportement qu'ils ne semblent pas contrôle.
Ils n'ont pas non plus besoin de se sentir seuls à la maison. Quand ils ont une crise, nous devons être là pour reconnaître leurs sentiments, faire preuve d'empathie avec eux et simplement les retenir. Autant nous voulons qu'ils ne ressentent que de bonnes émotions, nous devons leur enseigner qu'il est normal de ressentir de mauvaises émotions aussi. Cela fait partie de la vie. Certains enfants sont trop jeunes pour comprendre quoi ou pourquoi ils se sentent d'une certaine façon. Nous devons être leur voix de la raison et les aider à traverser les moments difficiles.
Si nous faisons notre travail en tant que parents, nos enfants auront l'impression qu'ils ne sont jamais seuls. Une fois à l'école, ils sentiront notre présence et notre amour dans leur cœur. Ils entendront nos pensées et nos conseils aimables et positifs dans leur esprit. Ils apprendront à gérer tout ce que la vie leur réserve en raison du merveilleux travail que nous avons fait pour les élever. Ça va être difficile, mais je sais que nous pouvons le faire.
La vie ne sera jamais parfaite et nous ne devrions pas nous attendre à ce qu'elle soit. Même si nous nous fixons des objectifs pour nous-mêmes et pour nos enfants, nous devons réaliser que nous n'atteindrons peut-être pas ces objectifs comme nous l'avions prévu. Bien que j'aie eu du mal à m'en rendre compte, j'ai appris qu'il est OK d'être différent et de faire les choses différemment. Ma fille m'a appris ça. Au lieu d'essayer de rendre nos enfants conformes, nous devons accepter et encourager leur façon de faire les choses. Le voyage est plus important que la destination réelle.
Comment êtes-vous arrivé à destination? Qui vous a aidé à arriver à destination? Ce sont les choses dont votre enfant se souviendra. En ce qui concerne ma fille - ou votre fille ou votre fils - je ne doute pas qu'ils atteindront tous les objectifs qu'ils se sont fixés. Il peut ne pas être atteint d'une manière que leurs pairs utiliseraient, mais honnêtement, qui s'en soucie? Si nos enfants sont heureux, nous le sommes aussi et nous sommes fiers de les soutenir.
Beaucoup plus d’obstacles se dirigent vers ma fille, mais je suis prêt à l’aider à les franchir. Non seulement elle se lèvera, elle planera comme l'ange incroyable qu'elle est. Tous nos enfants le feront.
[Aidez votre enfant à trouver son brillant avenir]
Mis à jour le 10 juillet 2019
Depuis 1998, des millions de parents et d'adultes ont fait confiance aux conseils et au soutien d'experts d'ADDitude pour mieux vivre avec le TDAH et ses problèmes de santé mentale. Notre mission est d'être votre conseiller de confiance, une source inébranlable de compréhension et d'orientation sur le chemin du bien-être.
Obtenez un numéro gratuit et un eBook ADDitude gratuit, et économisez 42% sur le prix de vente.