Façons de rester sobres lors des mariages pendant la récupération

Pouvez-vous rester sobre lors d'un mariage? Je le pense. Les mariages peuvent représenter un défi pour les gens sobres (La sobriété devient la nouvelle norme). Voici quelques conseils pour rester sobre pendant la saison des mariages.

Assister aux mariages en tant que personne sobre

Qu'est-ce qu'une personne sobre à faire pendant saison de mariage stressante? Certains mariages sont secs, mais la plupart ne le sont pas. Les conseils pour rester sobre lors des mariages sont similaires à ceux pour rester sobre dans d'autres fonctions où de l'alcool est servi. En voici quelques bons:

• Gardez une boisson non alcoolisée dans votre main afin que si quelqu'un vous propose une boisson, vous pouvez dire que vous en avez déjà une.
• Faites un plan de sortie. Si vous ne pouvez pas conduire vous-même, assurez-vous de pouvoir appeler un taxi ou d'avoir une chambre d'hôtel (selon le type de mariage).
• Si vous pensez que les gens pourraient vous forcer à boire ou à vous renseigner pourquoi vous ne buvez pas, pratiquez une réponse
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  en avance. Vous ne devez d'explication à personne, mais il peut être plus confortable de vous sentir préparé au cas où la situation se présenterait.
• Ne restez pas longtemps si vous sentez que votre sobriété est en danger. La cérémonie n'est peut-être pas la partie amusante, mais c'est la partie la plus importante.

Équilibre entre sobriété et obligations de mariage

Les mariages sont des événements joyeux et, surtout en ce qui concerne les amis proches et la famille, vous pouvez vous sentir obligé d'assister ou de rester jusqu'aux petites heures du matin. L'essentiel pour récupérer les toxicomanes et les alcooliques, cependant, est que votre sobriété, votre rétablissement de la dépendance, doit venir en premier. Si cela signifie dire «non» à un enterrement de vie de garçon ou de jeune fille, quitter une réception tôt, ou même veuillez envoyer vos regrets de ne pas avoir pu assister au mariage, alors c'est ce dont vous avez besoin faire. Ce n'est peut-être pas facile, mais ceux qui se soucient vraiment de vous comprendront. N'oubliez pas que même si les drogues autres que l'alcool ont été votre principal objectif de récupération, le fait de traiter l'alcool comme différent de toute autre drogue est une grave erreur.

Personnellement, je n'ai pas refusé une invitation de mariage dans la sobriété, mais je n'ai également assisté qu'à deux, dont l'un était un mariage sec. J'ai cependant refusé les invitations aux fêtes d'anniversaire et rassemblements qui ont eu lieu dans des bars parce que c'était risqué pour ma sobriété. Cela étant dit, vous pouvez passer un moment merveilleux et sobre lors des mariages - assurez-vous simplement que votre sobriété passe en premier.

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