Façons d'expliquer les cicatrices d'automutilation aux enfants

Il existe des moyens d'expliquer les cicatrices d'automutilation aux enfants, mais je n'ai pas toujours su quoi dire. Lorsque j'étais en première année d'université, j'avais un travail avec des enfants dans une garderie. Les enfants sont curieux de nature et posent beaucoup de questions sur leur environnement. Si quelque chose est «hors norme», ils vont poser des questions à ce sujet. Une nuit, je portais une robe qui a montré quelques-unes de mes cicatrices. Un petit enfant est venu me demander: «Maître, qu'est-il arrivé à votre jambe?»

Si vous souffrez ou avez souffert d'automutilation et que vous avez de petits enfants autour de vous, vous pourriez rencontrer cette question une ou deux fois. Cela peut être stressant lorsqu'ils posent ces questions. Que dis-tu? Que leur dites-vous? Voici quelques conseils qui m'ont aidé à traverser cette situation délicate.

À considérer avant d'expliquer les cicatrices d'automutilation aux enfants

Il y a quelques choses que vous devez garder à l'esprit avant de commencer

parler à un enfant de l'automutilation. Comment connaissez-vous cet enfant? Vous allez être plus honnête envers un enfant que vous en savez plus qu'avec un enfant à la garderie. Quel âge ont-ils? Selon l'âge de l'enfant, vous allez lui communiquer différentes informations. Ce sont deux choses importantes à considérer avant de répondre.

Ce qu'il faut expliquer aux enfants au sujet des cicatrices d'automutilation

Selon l'âge de l'enfant, vous pouvez lui communiquer différentes informations. Vous ne voudrez peut-être pas parler à un enfant très jeune de votre passé. Lorsque les jeunes enfants posent des questions sur vos cicatrices, vous pouvez inventer une histoire comme:

• J'ai été attaqué par un tigre.
• Je suis tombé dans un rosier.
• J'ai serré trop fort un porc-épic.

La plupart du temps, les jeunes enfants seront satisfaits de cette réponse et passeront à autre chose. Les enfants plus âgés ne sont pas inintelligents et ils savent que vous n'avez pas été attaqué par un vrai tigre. Pour les enfants plus âgés, si vous vous sentez à l'aise, vous pouvez simplement déformer la vérité. Cela pourrait inclure:

• J'ai eu un accident.
• Je me suis accidentellement blessé quand j'étais plus jeune.
• Quand j'étais en colère, je m'en débarrassais.

Ce sont d'excellents déclencheurs de conversation pour obtenir le conversation sur la santé mentale avec votre enfant.

Expliquer les cicatrices d'automutilation aux enfants peut conduire à des conversations positives

Lorsque les enfants commencent à poser ces questions, cela peut être un excellent moyen de commencer à discuter avec eux d'autres domaines de la santé mentale. Quand ils demandent, vous pouvez leur dire la vérité. Parlez-leur de compétences d'adaptation positives et négatives quand ils sont stressés. C'est une excellente façon de bâtir une relation positive avec vos enfants. Si vous parlez d'émotions avec eux, vous semblez être une personne sûre à qui parler quand ils ont besoin de parler à quelqu'un.

Être prêt à expliquer vos cicatrices d'automutilation avec les enfants

Lorsque vous parlez d'automutilation avec des enfants, assurez-vous que vous êtes personnellement prêt à en parler. Parler d'automutilation peut déclencher pour certains. On ne sait jamais ce que les enfants vont demander. Vous devez être personnellement prêt à commencer à parler ouvertement de votre rétablissement avant de pouvoir en discuter avec les enfants.

Je voudrais vous ouvrir ce message. Avez-vous déjà été dans cette situation? Comment c'était? Qu'est ce que tu leur a dis? Avez-vous des conseils pour ceux d'entre nous qui veulent en parler à un enfant? Faites le moi savoir dans les commentaires.