3 raisons pour lesquelles j'ai été diagnostiqué à tort avec un trouble bipolaire

J'ai été diagnostiqué à tort avec un trouble bipolaire de type II pendant cinq ans. L'année dernière, j'ai découvert que le diagnostic était incorrect. Avant de réaliser que j'avais été diagnostiqué à tort avec un trouble bipolaire, cela semblait vraiment être le diagnostic le plus précis. Cependant, avec le temps et j'ai appris davantage sur moi-même et sur la santé mentale en général, il est devenu clair que bipolaire n'était pas le bon diagnostic pour moi. Avec le recul, je peux identifier trois raisons pour lesquelles j'ai été diagnostiqué à tort avec un trouble bipolaire.

Mal diagnostiqué avec bipolaire: pourquoi cela m'est arrivé

1. Ma conviction que j'avais un trouble bipolaire coloré Comment j'ai signalé mes symptômes

J'ai été mal diagnostiquée avec bipolaire parce qu'à l'époque, je croyais vraiment que j'avais un trouble bipolaire, et cette croyance colorait la façon dont je rapportais mes symptômes. Par exemple, parce que je pensais avoir un trouble bipolaire, j'ai vu mes brèves périodes d'activité et d'engagement accrus comme un symptôme de

hypomanie, plutôt qu'un signe que j'étais en fait déprimé la majorité du temps et que je n'avais que de brèves périodes de bonheur et d'activité.

Lorsque le psychologue m'a demandé si j'avais peu de sommeil, une agitation accrue et un comportement inhabituel, j'ai répondu par un "Oui." Même s'il est clair pour moi maintenant que je n'ai pas de trouble bipolaire, je ne pouvais pas le voir alors et ma certitude a changé ma façon d'être diagnostiqué.

2. La honte intériorisée masque les vraies causes de mes symptômes

La deuxième raison pour laquelle j'ai été diagnostiquée à tort avec un trouble bipolaire est que j'ai beaucoup de honte intériorisée et cela m'a empêché de voir les vraies causes de certaines de mes symptômes de santé mentale. Par exemple, je pensais que mes sautes d'humeur étaient entièrement aléatoires, ce qui correspond assez bien à trouble bipolaire type II. Maintenant, cependant, je me rends compte que mes sautes d'humeur sont souvent déclenchées par toutes sortes de choses, comme la façon dont quelqu'un me répond lorsque je dis quelque chose ou si ma journée se déroule comme prévu. Je ne considérais simplement pas ces choses comme suffisamment importantes pour être véritablement la cause de mes émotions intenses.

Je pensais que ce serait stupide et honteux si je devenais déprimé par des problèmes aussi mineurs parce que ma honte intériorisée me disait qu'il y avait des choses "correctes" et "incorrectes" à contrarier. Mes choses étaient «incorrectes», j'ai donc supposé qu'elles ne pouvaient pas vraiment être la cause. Cela a fait que mes sautes d'humeur semblent complètement aléatoires, ce qui a donné une certaine crédibilité à mes soupçons bipolaires.

3. Le désespoir de la validation m'a amené à m'accrocher au premier diagnostic sur lequel je suis tombé

Quand j'ai été diagnostiqué à tort avec un trouble bipolaire, j'étais désespéré pour la validation. J'avais besoin de savoir que je n'étais pas seulement paresseux ou trop sensible ou sans valeur, et à l'époque, c'était comme le seul façon de prouver qu'il n'y avait rien de mal avec moi en tant que personne s'il y avait quelque chose de mal avec mon cerveau au lieu. Donc, quand une sorte d'ajustement bipolaire, je m'y suis accroché.

Je doutais de mon diagnostic à chaque étape du chemin, mais sans un autre pour prendre sa place et combler le vide de validation en moi, je ne pouvais pas lâcher mon mauvais diagnostic. Avec du temps et beaucoup de leçons acceptation de soi, J'ai finalement lâché diagnostic bipolaire, même sans un nouveau pour le remplacer. Ce fut l'une des choses les plus effrayantes que j'aie jamais faites, et chaque jour je lutte contre l'envie de me raccrocher à un nouveau diagnostic comme source de validation. Maintenant, j'essaie de me concentrer sur mes symptômes, mon fonctionnement et mon bien-être général, quelle que soit l'étiquette.

Avez-vous déjà été diagnostiqué à tort avec une maladie bipolaire ou une autre maladie mentale? Comment avez-vous découvert que le diagnostic était incorrect et en avez-vous déjà trouvé un nouveau? Partagez votre histoire avec la communauté ci-dessous.