Vivre avec une cyclothymie à cycle rapide

Il y a quatre ans, on m'a diagnostiqué un cycle rapide cyclothymie. C'est comme une version plus douce du trouble bipolaire, avec des cycles hypomaniaques et dépressifs, mais je peux faire plusieurs cycles en une semaine, voire une journée. (lis: Trouble bipolaire à cyclage rapide: symptômes, traitement, effets)

Il n'y a pas deux jours pareils. Je me rends compte que c'est difficile à comprendre. Les choses changent si rapidement que cela me déroute, sans parler d'un observateur extérieur. Il y a tellement de désinformation "là-bas", qu'il est difficile pour les gens de se faire une image précise de cette condition. J'ai donc pensé emmener le lecteur dans un voyage à quoi pourrait ressembler une journée quand je fais surtout du vélo rapide.

À quoi ressemble la cyclothymie à cycle rapide?

Je me réveille déprimé. C’est un engourdissement. Comme si quelque chose m'avait envahi et aspiré toutes mes émotions, sauf que je ne sais pas pourquoi. J'ai l'habitude des extrêmes, mais le néant fait carrément peur.

Je suis reconnaissant de travailler pour moi, de chez moi. Une apparence présentable nécessiterait trop d'énergie. Je n'ai aucune motivation, donc cela prend un certain temps pour faire plus que de faire une liste de choses que je devrais faire. Je prends ma dose matinale de médicament, en espérant que cela ne me rendra pas plus déprimé - un effet secondaire potentiel.

Par ma deuxième tasse de café, je me sens plus comme un membre productif de la société. Malheureusement, cela ne dure pas longtemps. À 13 heures, je suis hypomaniaque. Mon cerveau ne peut pas se concentrer. J'ai vingt idées de projets que je ne sais pas par où commencer. Ils ne sont pas fantastiques; Je ne peux tout simplement pas me concentrer suffisamment pour savoir par où commencer. C'est plus que frustrant. À 14 h, j'accueille ma deuxième dose de médicament, en espérant qu'elle ralentisse mon cerveau. Au lieu de cela, cela me rend nauséeux, étourdi et désorienté. Je ne vois pas bien. Je n’ai apparemment pas mangé suffisamment avant. Je dois m'allonger pendant environ une heure. Note mentale - une plus grande collation demain.

Je suis prêt à ramper hors de ma peau jusqu'à environ 4h30, heure à laquelle je peux enfin me concentrer. La soirée varie. Je pourrais niveler, avoir un autre épisode hypomaniaqueou glissez dans la dépression. Je suis épuisé par un bras de fer émotionnel. Je vais probablement rester à la maison si je fais du vélo. Permettez-moi de dissiper un mythe - je ne suis pas Jekyll et Hyde, basculant soudainement entre les hauts et les bas au milieu de la conversation. Je le sens arriver progressivement, et généralement personne d'autre ne le remarque, grâce aux médicaments et à la thérapie. Mais je me sens mal, alors je me retire.

Vidée à 21h30, je prends ma triple dose de médicaments avant de me coucher. Ils peuvent prévenir l'hypomanie tard dans la nuit, ce qui provoque l'insomnie. Je me tourne et me retourne, essayant de dormir, espérant que demain mon cerveau se sentira un peu moins comme une balle de ping-pong.

Cet article a été écrit par:

Maya Northen est un passionné de sensibilisation à la santé mentale qui est né avec une cyclothymie à cycle rapide et a finalement été diagnostiqué à l'âge de 29 ans. Elle blogue sur son parcours avec cette maladie, dirige un groupe de soutien en santé mentale sur Facebook et a commencé à organiser des événements de collecte de fonds pour la recherche et le traitement en santé mentale. Elle croit pleinement à la sensibilisation en racontant nos histoires et prévoit de travailler pour aider les jeunes et les adolescents qui sont diagnostiqués avec des problèmes de santé mentale. Vous pouvez également vous connecter avec Maya via son blog et sur Twitter ou Facebook.

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