5 choses que vous ne savez pas sur moi et mon TDAH

January 10, 2020 14:40 | Émotions Et Honte
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Sous mon extérieur pétillant et exubérant, je cache toute une vie d'anxiété, mais les gens voient un lit, une promotion au travail, un dîner sur la table et les enfants qui se rendent à l'école (à peine) sur temps. Ils voient une super-femme compétente et hautement fonctionnelle avec un sourire sur son visage. Mais derrière ce sourire, je retiens mon souffle ou je serre les dents presque tout le temps - sûr que mon château de cartes tombera à tout moment. Grâce en grande partie à mon TDAH, chaque tâche prend plus de temps, me semble plus difficile et m'épuise d'une manière que je ne pourrais jamais expliquer. C'est solitaire, perplexe et épuisant. Voilà à quoi ressemble le TDAH.


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Mis à jour le 27 février 2018

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