Questions à vous poser avant de choisir un collège

Vous cherchez une université favorable au TDAH? Bien sûr, vous voudrez consulter les services aux personnes handicapées d'une école, mais d'autres aspects de la vie universitaire - la taille d'une école, la culture étudiante, etc. - sont tout aussi importants dans le choix d'une école. Donc, avant de dimensionner les écoles, jetez un œil à l'intérieur de vous-même et à vos symptômes et traitements du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH). Quel type d'environnement vous permet de vous épanouir et de quoi avez-vous besoin pour être à votre meilleur?

Étape 1: Comprenez-vous.

Pour déterminer ce dont vous avez besoin d'un collège, posez-vous ces questions:

• Savez-vous quel sujet vous souhaitez étudier ou dans quel domaine vous vous dirigez? Peu d'élèves du secondaire le font. Mais les personnes atteintes de TDAH perdent leur motivation si elles ne trouvent pas de cours qui les excitent. Pensez à passer une évaluation des compétences ou de l'intérêt, afin de pouvoir vous concentrer sur les types d'écoles qui attiseront vos passions. Votre conseiller d'orientation peut être en mesure d'administrer une évaluation. Si vous ne pouvez pas déterminer un objectif académique, restez dans les écoles d'arts libéraux avec un large éventail de programmes, de cours et d'activités.
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• Avez-vous eu besoin de soutien et de structure au lycée? Il y a de fortes chances que vous ayez encore besoin de mesures d'adaptation. Alors que l'université peut sembler une occasion de se redéfinir, il n'y a aucun moyen d'effacer le TDAH de l'image. Pendant que vous évaluez les écoles, vérifiez-les pour de solides programmes de soutien pour le TDAH et pour les adaptations qu'ils offrent. Avez-vous du mal à concilier travail et jeu? Étant donné que les personnes atteintes du TDAH agissent souvent par impulsion, sans égard aux conséquences, une «école de fête» n'est probablement pas dans votre meilleur intérêt.

• Préférez-vous vous immerger dans un sujet? Pensez aux écoles qui divisent l'année en trimestres plutôt qu'en semestres. Lorsqu'une école fonctionne sur un horaire trimestriel, les cours sont plus courts et plus intenses, et vous en prenez moins à la fois. Si toutefois il vous faut un certain temps pour vous installer, optez pour une école avec un système semestriel.

• Vous épanouissez-vous grâce à l'attention individuelle des enseignants? Concentrez-vous sur les petites écoles avec de faibles ratios élèves / enseignant. Les grandes classes peuvent être accablantes ou distrayantes pour les étudiants universitaires atteints de TDAH. Et parce que nous nous sentons perdus dans la foule, il est tentant de sauter le cours. Malheureusement, un cours sauté en amène souvent un autre, et bientôt vous êtes si loin derrière que vous arrêtez complètement d'aller en cours.

• Avez-vous besoin d'un environnement à haute énergie? De nombreux jeunes adultes atteints de TDAH ont besoin de l'excitation d'un campus animé pour rester motivés. Si vous êtes un tel étudiant, pensez à un collège de taille moyenne ou grande qui propose plusieurs activités parascolaires que vous ne pouvez pas attendre pour participer.

• Avez-vous du mal à vous endormir? Recherchez les écoles qui offrent des chambres simples ou des couloirs calmes comme logements pour les élèves atteints de TDAH ou de troubles d'apprentissage. Avoir une chambre privée élimine les distractions et les conflits avec les colocataires qui peuvent perturber vos études.

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Étape 2: Vérifiez les guides du collège.

Utilisez les critères énumérés ci-dessus pour identifier les écoles potentielles au fur et à mesure Collèges offrant des programmes pour les étudiants ayant des troubles d'apprentissage ou des troubles de déficit de l'attention, ainsi que des guides universitaires traditionnels. Dites à votre conseiller universitaire que vous souffrez de TDAH et demandez quelles écoles il recommanderait.

Étape 3: Comparez les services aux personnes handicapées.

Jusqu'à présent, vos parents et vos enseignants ont déterminé et organisé les services dont vous avez besoin pour réussir. Au collège, vous êtes à peu près tout seul. Les collèges ne sont tenus de fournir que des «aménagements raisonnables» aux étudiants qui s'identifient comme handicapés, et c'est à vous de les demander. De nombreuses écoles prétendent offrir des services aux élèves atteints de TDAH, mais ces services peuvent être minimes ou mal adaptés à vos besoins.

Pour obtenir les faits, appelez le bureau des étudiants handicapés de chaque école que vous envisagez et posez ces questions (fournies par Landmark College, une école dédiée aux élèves ayant des troubles d'apprentissage et le TDAH):

• Qui est responsable des services TDAH? Obtenir un nom vous permet de savoir qu'une personne au bureau des personnes handicapées comprend les besoins des élèves atteints de TDAH. Les personnes atteintes de TDAH ont généralement besoin de conseils sur la gestion du temps, l'organisation, la planification et d'autres domaines qu'un «spécialiste du handicap» général peut ne pas comprendre.

• Quels services sont disponibles? L'école n'offre-t-elle que les «aménagements raisonnables» requis, comme du temps supplémentaire pour les examens, ou existe-t-il un soutien supplémentaire, tel qu'un spécialiste de l'apprentissage ou un coach?

Faites la liste des logements disponibles dans chaque école et comparez-les à ceux dont vous aviez besoin au secondaire. Découvrez ce que chaque hébergement implique. Est-ce que «du temps supplémentaire pour les tests» signifie que vous terminerez l'examen en dehors du bureau de votre professeur? Ou disposerez-vous d'une salle spéciale et d'un surveillant, et pourrez-vous faire des pauses?

• Y a-t-il des frais pour une assistance supplémentaire? Dans certaines écoles, le soutien a un prix - jusqu'à plusieurs milliers de dollars au-delà du coût des frais de scolarité. Ces programmes offrent une meilleure orientation à chaque étape du processus et peuvent empêcher les étudiants de se sentir dépassés dans une grande institution. Ils sont également bons pour les étudiants qui sont défaits par les détails banals de la vie universitaire - tels que l'organisation du logement, le choix d'un plan de repas et le renouvellement de l'aide financière. En règle générale, les écoles qui facturent un supplément pour une assistance supplémentaire proposent des services de base gratuits.

• Quelle est la flexibilité du programme? Les étudiants atteints de TDAH ont du mal à planifier à l'avance et ne demandent souvent de l'aide qu'en cas de crise. La rapidité avec laquelle vous pouvez attirer l'attention est un bon indicateur de la façon dont le bureau comprend et accueille l'élève.

• Qui vous conseillera sur les questions académiques? Lorsqu'il s'agit de planifier des cours et d'autres questions importantes, un conseiller qui ne connaît pas le TDAH peut vous orienter dans la mauvaise direction. Si vous avez choisi une majeure, demandez si un professeur de ce département a de l'expérience avec le TDAH. Sinon, demandez au bureau des personnes handicapées de recommander un conseiller approprié.

• Les étudiants atteints de TDAH peuvent-ils s'inscrire tôt? Il est important de vous assurer que votre horaire de cours n'est pas trop exigeant. De plus, les cours doivent être programmés pour les moments de la journée où vous êtes le plus alerte. Pourtant, les étudiants atteints de TDAH s'inscrivent souvent à la dernière minute - ou ratent complètement l'inscription. Découvrez si l'école vous permettra de vous inscrire tôt pour les cours à chaque trimestre.

• Les centres d'écriture et de mathématiques de l'école comprennent-ils des professionnels formés pour travailler avec des personnes atteintes de TDAH? Si les centres d'aide sont dotés d'étudiants, il est peu probable que vous obteniez l'attention spécialisée dont vous avez besoin.

[Rediffusion du webinaire gratuit: Le guide de transition du Collège pour les adolescents atteints de TDAH]

Étape 4: Faites un tour.

Une fois que vous avez identifié une poignée d'écoles qui ont l'air bien sur papier, planifiez une visite et une nuit dans chacune. Pendant que vous y êtes, consultez:

• La culture. Pour un étudiant atteint de TDAH, il est important d'être dans une atmosphère chaleureuse et accueillante. Les étudiants et les professeurs sont-ils accueillants? Seriez-vous à l'aise de dire à ces personnes que vous souffrez de TDAH? Lisez les panneaux affichés sur le campus pour avoir une idée des priorités. S'agit-il principalement de fêtes ou voyez-vous des options de temps libre plus positives?

• Le campus. Est-il attrayant et confortable? Cela pourrait-il ressembler à une deuxième maison? L'école est-elle entourée de librairies et de cafés - ou de bars et de magasins d'alcools? Cherchez un endroit où vous pouvez vous imaginer étudier, comme le centre étudiant ou un petit salon.

• Le bureau des handicapés. Prenez rendez-vous avec le personnel. Vous sentiriez-vous à l'aise de travailler avec eux? Demandez à parler à quelques élèves atteints de TDAH de leurs expériences à l'école.

• Départements académiques. Si vous avez un commandant en tête, visitez ce département et parlez avec des professeurs ou le président. Expliquez que vous pourriez avoir besoin d'accommodements et notez si les professeurs semblent flexibles.

Choisir une école peut sembler intimidant, mais vous devez vous rappeler que vous êtes le meilleur juge de ce qui vous convient. Si vous êtes honnête avec vous-même et faites confiance à votre propre instinct, vos années universitaires seront bonnes.

[Comment postuler au Collège lorsque vous souffrez de TDAH]

Mis à jour le 1er novembre 2018