Biofeedback & Neurofeedback: traitements alternatifs pour le TDAH

Il y a quelque temps J'ai écrit sur Le livre de Katherine Ellison Buzz: une année d'attention, qui relate la quête d'Ellison pour la traiter, elle et son fils, le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH). Après l'avoir lu, j'ai envisagé de demander à ma fille, Natalie, d'essayer la formation au neurofeedback, un traitement alternatif du TDAH qui est également parfois appelé biofeedback ou neurothérapie, qui vise à former le cerveau pour réduire l'impulsivité et augmenter concentrer. C'est l'une des nombreuses approches pour gérer le TDAH qu'Ellison, une adulte atteinte de TDAH, décrit dans son livre pour elle-même et son fils, Buzz, qui souffre également de TDAH. Mon intérêt a été piqué, j'ai fait des recherches sur le neurofeedback en ligne et j'ai lu un livre à ce sujet dans la bibliothèque. Ensuite, j'ai dirigé l'idée du psychologue de Natalie, le Dr Phillips.

Il n'a pas dit que nous ne devrions pas l'essayer. Il n'a pas dit que cela ne pouvait pas fonctionner. Il a dit qu'au cours des années où il pratiquait, il avait vu de nombreux parents devenir passionnés par les divers traitements ou stratégies de TDAH dont ils entendaient parler. Ils investissent beaucoup d'argent, de temps et d'énergie émotionnelle dans leur dernière découverte dans l'espoir que cela aidera leur enfant. Quand ce n’est pas le cas, il finit par guider ces parents tout au long du processus de deuil en acceptant à nouveau le handicap d’un enfant. Bien sûr, je ne sais pas si nous avons essayé le neurofeedback, mais je risquerais de revivre ce chagrin si le traitement ne produisait pas d'amélioration. Après réflexion, j'ai décidé d'arrêter mes recherches et j'ai mis de côté l'idée de

biofeedback.

Mais récemment, nous avons eu un rendez-vous avec le Dr Phillips, et il a de nouveau abordé le sujet du neurofeedback. Il a eu trois clients initier une formation de neurofeedback avec un praticien particulier, et tous les trois semblent bénéficier de certains avantages. Il a suggéré que j'envisage de rencontrer le pratiquant, juste pour en savoir plus.

Je n'ai pas envisagé de la rencontrer juste pour en savoir plus. Non, j'ai sauté le pas et j'ai fixé un rendez-vous pour commencer Natalie!

J'ai essayé - vraiment essayé - d'entrer dans cette expérience avec des attentes réalistes, de rester neutre si oui ou non il y a quelque chose, ou, si ce n'est pas neutre, à pécher par excès de prudence plutôt que espérer. Mais nous parlons de la vie de ma fille ici. Je ne pouvais pas m'empêcher de m'investir émotionnellement.

Notre premier rendez-vous était pour une évaluation. La pratiquante, Ladelle Lybarger, est une infirmière à la retraite qui travaille dans son bureau à domicile à Des Moines, Iowa. Elle nous a immédiatement mis Natalie et moi à l'aise avec son attitude calme et douce. Expliquant chaque mouvement, elle a nettoyé deux petits points sur le cuir chevelu de Natalie et collé des électrodes aux points avec un peu de gel conducteur et en a également attaché un à l'oreille de Natalie. Après quelques coups de clavier sur un ordinateur portable placé sur le côté, une lecture d'EEG a commencé à courir sur un écran d'ordinateur qui faisait face à la chaise de Natalie. Trois lignes distinctes sont apparues, représentant différents types d'ondes cérébrales. Lybarger a répété cela plusieurs fois, déplaçant les électrodes à différents endroits sur le cuir chevelu de Nat. Elle a imprimé des copies papier des relevés, sur lesquelles elle a identifié des motifs spécifiques dans les vagues. C'était fascinant d'obtenir un visuel montrant à quel point certaines ondes cérébrales étaient trop lentes, provoquant l'inattention. Un autre type de vague a montré de soudaines grosses rafales d'énergie, indiquant qu'une autre partie du cerveau de Nat travaillait dur pour compenser l'inattention. Cela, explique l'infirmière, explique pourquoi Natalie a du mal à dormir. Même lorsqu'elle essaie de ralentir pour se préparer au sommeil, ces explosions d'énergie continuent, s'efforçant de garder son cerveau éveillé et alerte. Le premier objectif de la formation en neurofeedback serait d'entraîner les ondes «endormies» pour maintenir un niveau plus efficace. En d'autres termes, Lybarger avait identifié des problèmes avec lesquels elle sait comment travailler. Elle pense pouvoir aider. Nous avons convenu de commencer les traitements une fois par semaine. (Plus d'informations sur ceux dans les prochains articles!)

Avant de quitter ce premier rendez-vous, Lybarger a proposé de me prêter le livre Une symphonie dans le cerveau: l'évolution du nouveau biofeedback des ondes cérébrales par Jim Robbins. Je l'ai accepté avec enthousiasme, et pour la semaine prochaine, je me suis plongé dans en apprendre davantage sur le biofeedback. J'ai appris que cela pouvait aider à résoudre divers problèmes, des migraines aux graves lésions cérébrales. Pour les enfants comme Natalie, si cela fonctionne, cela pourrait améliorer pratiquement tous les symptômes du TDAH - inattention, problèmes de sommeil, régulation des émotions, impulsivité - non invasive, sûre et avec des effets à long terme - l'étoffe des miracles pour les parents comme moi. Mes espoirs se sont élevés comme une montgolfière dans le ciel d'été.

Ensuite, j’avais lu autre chose, et cela ferait sauter des trous dans cet espoir, sur un forum en ligne où la majorité des participants n’ont rapporté aucun effet de leurs incursions sur le neurofeedback et livre sur le TDAH qui a rapporté que bien qu'il existe des recherches suggérant que le neurofeedback peut aider, aucun ne suggère qu'il peut remplacer les médicaments - quelque chose que j'avais commencé à espérer était possible. Ensuite, j'ai lu un autre livre pro-neurofeedback - Guérir les jeunes cerveaux: la solution de neurofeedback, par Robert W. Hill, Ph.D., et Eduardo Castro, M.D., sur mon Kindle, et son contenu étaient aussi positifs que les mots chargés dans son titre. Mes espoirs se sont élevés.

J'ai dit au psychiatre de Nat, le Dr Mishra, que nous allions commencer l'entraînement au neurofeedback. "La recherche ne le soutient pas", a-t-elle répondu, simplement et directement. J'ai haussé les épaules. On va le faire quand même, Me suis-je dit, mais ses mots résonnent souvent dans mon esprit.

Lors de notre prochaine visite au Dr Phillips, je l'ai informé de nos trois premières séances de neurofeedback. J'ai avoué avoir laissé naître mes espoirs. Pendant deux jours après la deuxième séance, Natalie était exceptionnellement calme, presque endormie. Je voulais attribuer cet effet au neurofeedback, mais je sais que cela pourrait être totalement indépendant. Il a essayé de lier mes espoirs - de me fonder dans la réalité. Je sais je sais! J'ai pensé en me disant de considérer cela comme un outil de plus parmi tant d'autres, juste une partie d'un plan de traitement global. C’est exactement ce que je vous dirais, pensais-je en parlant, si j'étais le thérapeute et que vous étiez le parent du client. Mais je veux croire au neurofeedback et à son potentiel pour aider ma fille, si mal!

Les hauts et les bas émotionnels m'ont laissé déprimé, épuisé. Pourquoi ai-je pu espérer? D'un autre côté, pourquoi ne devrions-nous pas essayer le bioback? Je ne sais pas ce que l’avenir nous réserve. Tout ce que je sais, c'est que même si mon cerveau dit de faire preuve de prudence, mon cœur tendre vole.

Mis à jour le 5 novembre 2019