Qu'est-ce qui fait une bonne application pour le TDAH?

Je suis un papa geek qui a conçu une solution pour aider Léo, mon fils merveilleusement stimulant, à traverser chaque jour. Avec l'aide de mon co-fondateur, Kyle, et bien d'autres, le concept est devenu Brili (brili.co), le premier système en temps réel pour aider les familles aux prises avec routine quotidienne.

Nous, les développeurs de technologies, nous nous empressons de résoudre des problèmes importants pour les gens. Mais comment savoir si nos produits résolvent un problème important ou s'ils fonctionnent même? Sans commentaires sincères de vraies personnes utilisant le produit - bon, mauvais et laid - c'est juste une conjecture.

Avec notre premier prototype montrant des résultats prometteurs pour TDAH enfants, J'ai partagé le voyage de ma propre famille du chaos au calme avec ADDitude lecteurs, dont beaucoup ont proposé de nous aider à tester le logiciel.

Au cours des prochains mois, alors que de vraies familles aux prises avec le TDAH partageaient leurs commentaires, bon nombre de nos idées ont été validées. Mais mon ego a frappé lorsque les familles ont indiqué où nous avions raté la cible. Ça piquait parfois, mais il fallait l'entendre.

Voici ce que vos commentaires nous ont appris sur la façon de rendre utile Application TDAH.

> L'application devrait résoudre un gros problème. Nous sommes tous conscients des risques d’en prendre plus que nous ne le devrions. Même avec des applications, les meilleures sont celles qui ont un seul objectif clair: Wake ‘N Shake résout «dormir quand vous ne pouvez pas vous le permettre». Liberté résout le «gaspillage de temps Internet».

Je savais la terrible sensation de perdre patience et de hurler sur mon fils alors que nous nous débattions le matin et le coucher. Je voulais résoudre le «stress des routines quotidiennes avec les enfants». ADDitude les lecteurs ont confirmé que je n'étais pas le seul à avoir besoin d'une solution pour cela, nous sommes donc restés concentrés sur ce un problème.

>L'application devrait soutenir des pratiques éprouvées. Je n’étais pas en mesure d’évoquer une nouvelle approche de la parentalité. Au lieu de cela, nous avons cherché à établir des principes que nous pourrions aider les parents à appliquer: des routines cohérentes, des horaires visuels, des récompenses intrinsèques et de nombreuses incitations positives et douces pour garder les enfants sur la tâche. Les praticiens en santé mentale sont heureux de voir un outil qui aide les familles à suivre leurs conseils, mais plus important encore, qui est soutenu par des expériences familiales.

> L'application doit être simple à utiliser. Je vais m'aventurer ici, mais si vous ne savez pas comment utiliser une application, cela pourrait nuire à son efficacité dans la résolution de votre problème. Les gens ont étonnamment peu de patience pour les applications qui prêtent à confusion. Tenez compte de la durée d'attention typique du TDAH et si une application ne fonctionne pas seulement, il est facile de la supprimer.

Nous l'avons découvert à la dure avec les premières versions du processus de configuration de Brili. Alors que certaines familles de test nous ont poliment dit: «Nous l'avons trouvé très déroutant», les parents qui l'ont abandonné sont plus alarmants. Les familles ne cessaient de nous renvoyer à la planche à dessin jusqu'à ce que nous trouvions le bon équilibre entre les améliorations de l'interface utilisateur, les fonctionnalités d'auto-configuration, les modèles préremplis et les écrans d'instructions.

Pour bien faire les choses, il a fallu des mois de plus que ce que nous avions prévu: la question préférée de Leo pendant longtemps était: «Est-ce que Brili est encore lancé, papa?

> L'application doit rester à l'écart. Les applications doivent vous permettre de faire ce pour quoi vous essayez de les utiliser et de ne pas vous gêner. DropBox est un merveilleux exemple de logiciel qui le fait bien.

L'objectif de Brili est de guider les enfants distraits à travers des activités comme s'habiller, se brosser les dents et ranger les chambres. Ne pas distraire les enfants par l'écran qui est censé les aider à faire avancer les choses ne le fera pas.

Les commentaires des parents nous ont aidés à hiérarchiser des fonctionnalités telles que les sons, les invites vocales et les minuteries à changement de couleur qui vous permettent de une tablette ou un téléphone pour que l'enfant puisse le voir à travers la pièce, n'ayant besoin que d'interagir avec lui pour marquer les tâches Achevée.

Nous allons ensuite tester Brili comme portable, pour le réduire encore plus.

> L'application doit être conforme à la vie réelle. Nous avons tous essayé des logiciels qui semblaient plutôt cool jusqu'à ce qu'ils ne puissent pas gérer une situation réelle qui surgit soudainement. Briseur d'affaire! Evernote est un exemple de produit qui s'est donné beaucoup de mal pour s'adapter à toutes les situations, avec assez de succès.

Les premières versions de Brili ne vous permettaient pas de modifier l'ordre d'une routine pendant son exécution, ni de sauvegarder les activités marquées comme terminées. Les familles ont rapidement jugé cela inacceptable: que faire si mon enfant est censé se brosser les dents mais que la salle de bain est occupée? Que faire si une tâche est glissée avant qu'elle ne soit vraiment terminée? Naturellement, nous avons fait ces fonctionnalités dès que possible.

> L'application devrait vous rappeler de l'utiliser. Les meilleures applications créent des habitudes. Au début, cependant, nous avons souvent besoin de rappels pour les utiliser parce que la vie a beaucoup de distractions. Des applications de fitness réussies comme Gain Fitness faites beaucoup d'incitation pour vous amener au gymnase.

Le TDAH est souvent transmis des parents à leurs enfants. Nous pensons que cela a quelque chose à voir avec la façon dont beaucoup de nos premiers adoptants ont tout configuré, mais nous n'avons pas exécuté l'application le lendemain en mode enfant, ce qui est tout l'intérêt. Nous avons aidé cela en rappelant à l'enfant et au parent sur leurs appareils respectifs quand les routines de l'enfant devraient commencer.

> L'application ne doit pas ressembler à du travail. De nombreuses applications de productivité utiles sont «gamifiées». Les gens sont souvent plus susceptibles de s'engager avec des applications s'ils peuvent gagner des récompenses ou des badges pour leurs réalisations. Cet effet, bien sûr, est amplifié avec les enfants.

Nous avons conçu Brili pour qu'il ressemble à un jeu, mais nous continuons à avoir des idées pour améliorer la situation de la part des parents (et des enfants!). en haut de notre liste de priorités, car il s’agit uniquement d’enfants qui souhaitent exécuter leurs activités quotidiennes afin de pouvoir autogérer.

Malgré avoir investi tout mon temps et mon argent dans Brili pendant plus d'un an, je suis le premier à admettre que ce n'est pas parfait. Vos commentaires et idées sincères indiqueront nos efforts dans la bonne direction pour résoudre ce problème particulier de TDAH.

Il existe de nombreux développeurs et entreprises comme Brili, qui travaillent pour relever les différents défis du TDAH. J'espère que lorsque vous essayez une application qui tente de résoudre un problème qui vous tient à cœur, vous partagez vos commentaires avec les créateurs afin que leurs tentatives soient finalement couronnées de succès.

Mis à jour le 18 octobre 2019