Comment se sentir plus en contrôle du temps

Vous sentez-vous déjà maître du temps ou avez-vous l'impression de ne jamais finir tout ce que vous voulez faire?

Dans ma dernière vidéo, j'ai abordé la notion d'être inquiet jamais l'impression d'avoir assez de temps pour faire ce que tu veux. Parce qu'il n'y avait que peu de choses que je pouvais intégrer dans une courte vidéo, je voulais discuter plus en détail de la façon de se sentir plus en contrôle du temps.

Pourquoi nous ne nous sentons pas en contrôle du temps

Je ne peux utiliser que mes expériences personnelles pour en parler, mais j'ai l'impression que vous serez suffisamment nombreux à vivre des expériences parallèles pour que cela vous vaille la peine.

J'ai une tonne de passe-temps. J'ai plus de 1 000 livres dans ma bibliothèque et plus de 1 700 albums dans ma collection de musique. J'adore les jeux vidéo et les anime. Je suis fan de cinéma et de télévision. J'essaie d'écrire régulièrement et j'aime le montage vidéo.

Vous consacrer à l'un de ces passe-temps pourrait potentiellement être une entreprise de toute une vie. Mais essayer de

les équilibrer tous? Cela peut sembler impossible. Et cela ne prend même pas responsabilités des adultes ou le temps social dans l'équation; ce sont des passe-temps purement personnels. Certes, je comprends que je me plains de l'embarras des richesses, mais si vous êtes passionné par quelque chose, vous voulez avoir l'impression de consacrer suffisamment de temps à le faire. Si souvent, cela ne semble pas être le cas.

Comment se sentir plus en contrôle du temps

Quand je commence à me sentir hors de contrôle du temps, la première chose que je fais est de me retirer de tout ce qui pourrait potentiellement me faire perdre le contrôle. Habituellement, cela signifie entrer dans ma chambre, éteindre les lumières, passer sous une couverture et allumer de la musique relaxante. Notez que c'est une bonne stratégie à utiliser à tout moment se sentir stressé, quel que soit le contexte.

Maintenant que je suis éloigné de tout autre facteur de stress potentiel, je peux facilement être seul avec mes pensées et leur donner l’examen qu’ils méritent. La raison pour laquelle je me sens si souvent hors de contrôle du temps est que je ne peux pas faire tout ce que je veux. Mais disons, d'une manière ou d'une autre, je pourrais me donner assez de temps pour tout faire. Qu'est-ce qui changerait vraiment à long terme? Je serais plus heureux, je suppose. Je me sentirais plus accompli. Mais existe-t-il un moyen de me sentir plus heureux et plus accompli sans avoir à faire tout cela?

La réponse est certainement oui. Prenez la lecture, par exemple. Il y a des milliers de livres que j'aimerais lire. Si je ne pense qu'à ça, alors je ne serai jamais heureux, parce que je vais juste m'occuper des livres que je n'ai pas lus; en gros, je suis absorbé par ce que je suis ne pas Faire.

Je pense qu'il est beaucoup plus sain de consommer ce que vous sont Faire. Oubliez tout ce que vous n'avez pas fait et concentrez-vous intensément sur ce que vous lisez en ce moment. Et si vous ne finissiez pas par lire autant de livres? N'est-il pas préférable d'apprécier ce que vous faites sur le moment que d'être toujours hanté par ce que vous pourriez faire à l'avenir?

Vous entraîner à vivre une vie plus épanouissante dans l'instant rendra ce que vous faites plus satisfaisant. Les milliers de livres que vous avez encore besoin de lire n'auront pas d'importance, car vous êtes tellement consommé par celui que vous avez maintenant. Ils auront leur temps, et quand ils le feront, ce sera tout aussi satisfaisant que ce que vous lisez maintenant.

Que faites-vous pour vous sentir plus en contrôle du temps? Laissez vos pensées dans les commentaires.