La stigmatisation de la santé mentale affecte vos proches par association

La stigmatisation de la santé mentale affecte les proches d'une personne atteinte de maladie mentale, pas seulement la personne atteinte de maladie mentale. Je ne veux pas dire dans les situations où l'être cher stigmatise ouvertement ou par inadvertance, mais plutôt la stigmatisation leur revient par association. Je sais que c'est parfois juste une inquiétude que nous, en tant que personnes atteintes de maladie mentale, avons généralement sous la forme d'une réflexion nous sommes gênés plutôt que les cibles de la stigmatisation, mais les êtres chers sont également confrontés à la stigmatisation de la santé mentale.

Façons dont la stigmatisation en santé mentale est transmise à un être cher

J'ai vu cela dans les commentaires et en personne. L'autre soir, j'ai vu dans l'un des groupes de soutien dont je fais partie sur Facebook, quelqu'un partageait comment on a dit à son mari qu'il ne devait pas la laisser dehors à cause de son trouble qui, dans ce cas, se trouve être trouble d'excoriation (cueillette de la peau)

C'était un peu le cas pour moi aussi. Ce n'était pas le même niveau de grossièreté, mais je sais qu'on a demandé à mon petit ami ce qui ne va pas avec ma peau. Et peut-être qu'il y a pire qu'il a entendu dire que je ne sais même pas, ce qui est difficile à penser. Même si je suis à l'aise dans ma peau et qu'il n'a jamais rien dit de négatif à ce sujet, je ne veux pas qu'il doive faire face aux répercussions négatives de ma maladie mentale (Maladie mentale et réponse aux commentaires négatifs).

Alors que quelque chose comme un trouble de la peau est assez évident, j'ai le sentiment qu'il couvre la plupart, sinon la totalité, des maladies mentales.

Puis-je protéger un proche de la stigmatisation liée à la santé mentale?

Comme je l'ai évité ci-dessus, mon petit ami n'a jamais dit qu'il était dérangé par les commentaires qu'il pourrait recevoir, et je vois généralement cela de manière générale avec ceux d'entre nous qui ont soutenir les autres, les familles et les amis. Malgré cela, je suis également très conscient que je fais un effort conscient, parfois, pour éviter tout risque de stigmatisation pour la santé mentale qui peut affecter des êtres chers; Je porterai des vêtements qui couvrent mes cicatrices, par exemple. Savoir à quel point la stigmatisation peut être horrible me protège de ceux qui m'entourent, en particulier ceux qui sont les plus importants pour moi. La partie délicate est de l’équilibrer pour que je ne le fasse pas et que cela devienne un préjudice pour moi. Cela prend du temps à travailler et c'est quelque chose que je navigue toujours, mais c'est possible.

Vous pouvez retrouver Laura sur Twitter, Google+, Linkedin, Facebook et son blog; voir aussi son livre, Projet Dermatillomania: les histoires derrière nos cicatrices.

Laura Barton est une écrivaine de fiction et de non-fiction de la région de Niagara en Ontario, au Canada. Trouvez-la sur Twitter, Facebook, Instagram, et Goodreads.