«Get Over It» est un conseil inutile pour les personnes souffrant de maladie mentale

L'expression «surmonter cela» est quelque chose que la communauté de la santé mentale a entendu et dénoncé à plusieurs reprises (Qu'est-ce que la stigmatisation?). En particulier, nous l'entendons s'appliquer à la dépression et à l'anxiété, mais probablement parce que ce sont les deux maladies mentales dont on parle le plus. Le problème est que, même si nous avons discuté de la phrase et des problèmes qu'elle pose, elle reste quelque chose que nous entendons encore et encore, ce qui, pour moi, signifie que nous devons continuer à parler contre. «Dépassez-vous» n'est tout simplement pas un conseil utile pour une personne atteinte d'une maladie mentale.

La stigmatisation derrière la phrase «Get Over It»

Lorsque nous entendons l'expression «surmonter cela», les mots signifient beaucoup plus que nous ne le pensons au départ. Voici quelques significations dont j'ai choisi de discuter.

1. La personne qui dit qu’elle pense que quelle que soit la maladie mentale avec laquelle nous luttons n’est pas quelque chose de bouleversé ou de bouleversé. Il s'agit probablement de ne pas comprendre
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   profondeur de la maladie mentale et comment cela peut vraiment affecter quelqu'un. Les gens doivent se rendre compte qu'il est déraisonnable et injuste de fixer un délai à la souffrance et aux difficultés.
2. Les gens qui le disent pensent qu'ils seraient déjà dépassés si cela leur arrivait. Pour une raison quelconque, nous semblons penser que, sur la base de nos propres expériences, c'est ainsi que cela devrait être pour quelqu'un d'autre, mais ce n'est pas ainsi que cela fonctionne. Nous vivons chacun des choses différemment; et sur la base du fonctionnement propre de notre cerveau, la durée ou la durée sera courte, ou même la façon dont nous gérerons les choses.
3. La personne qui dit qu'elle pense que si vous ne pouvez pas vous en remettre, Tu es faible. La stigmatisation de la faiblesse s’applique à tous les niveaux, mais j’ai vu qu’elle a un impact négatif sur les hommes dans ma vie. Ils ressentent cette stigmatisation même s'ils n'ont jamais entendu les mots et ont du mal à traverser les choses encore plus parce qu'ils ont l'impression d'être moins un homme s'ils ne peuvent pas simplement "surmonter" quelque chose.

«Get Over It» fait taire les personnes atteintes de maladies mentales

Quand quelqu'un entend les mots "surmontez-le", il est fort probable qu'il ou elle s'arrête et cesse de parler de ses difficultés. Quand cela arrive, les gens souffrent en silence et n'obtiennent pas l'aide dont ils pourraient avoir besoin. Il y a tellement d'espoir de rétablissement et de vie meilleure, mais le silence garantit presque qu'une personne ne avoir l'occasion de faire l'expérience de ces choses et de ne jamais pouvoir connaître cette réalité pour lui ou se.

Pour cette raison, nous devons continuer à travailler pour éliminer cette expression de notre vocabulaire et ne plus la dire aux gens qui nous entourent.

Pourquoi les gens disent-ils «en finir» comme conseil aux malades mentaux?

Pour plus de détails sur la raison pour laquelle «surmonter cela» fait partie de notre vocabulaire, voir ici:

Vous pouvez retrouver Laura sur Twitter, Google+, Linkedin, Facebook et son blog; voir aussi son livre, Projet Dermatillomania: les histoires derrière nos cicatrices.

Laura Barton est une écrivaine de fiction et de non-fiction de la région de Niagara en Ontario, au Canada. Trouvez-la sur Twitter, Facebook, Instagram, et Goodreads.