Hyperfocus dans le TDAH adulte: coincé dans la vitesse

February 06, 2020 15:02 | Douglas Cootey
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HI Douglas,
Pour répondre à vos points ...
Douglas a écrit:
"Gina, j'apprécie votre inquiétude, mais vous semblez assumer beaucoup de choses sur moi et mon histoire personnelle sans rien savoir de moi. Les médicaments pour le TDAH m'ont mis en invalidité. C’est une affaire très sérieuse. "
En fait, si vous relisez, je pense que vous verrez que je parlais du sujet en général, pas de votre situation en particulier. Comment pourrais-je commenter votre situation? Je ne vous connais pas, je ne connais pas votre expérience, etc. Ce n'est pas ma place. Je propose simplement une vue d'ensemble.

Douglas a écrit:
Étant donné que tout le monde ne peut pas se permettre des médicaments, ou veut les prendre, ou répond bien aux médicaments, je donne des conseils qui peuvent être appliqués à la fois aux médicaments et aux non-médicaments. "
Oui! Et c'est très utile. De plus, vous êtes un écrivain divertissant. :-)
Il existe des options pour les personnes qui n'ont pas les moyens d'acheter des médicaments.
Quant aux personnes qui «ne veulent pas» prendre de médicaments, eh bien, qui les force? Certainement pas moi. Rien de ce que j'ai écrit ne le soutient.

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Cela dit, les personnes qui «ne veulent pas» prendre des médicaments pour des raisons strictement émotionnelles ou oppositionnelles peuvent ne pas être vraiment conscientes de l'impact de leur comportement sur les autres (et même sur elles-mêmes). Bien que les proches puissent pardonner ou faire des allocations à plusieurs reprises, cela peut affecter leur niveau de stress au fil du temps et peut-être même entraîner de l'anxiété, de la dépression, etc. Il semble assez égoïste de ne même pas en tenir compte lors de la prise de décision. Mais la catégorie «Je ne veux pas» ne prend pas toujours une décision éclairée et réfléchie. Ils pourraient simplement réagir. En opposition.

Douglas a écrit:
"Les personnes qui ne peuvent pas utiliser les médicaments psychologiques comme solution ne devraient pas être laissées de côté dans le rhume de la santé mentale."
Je pense que personne ne le suggère, certainement pas moi. ;-)

Douglas a écrit:
"Je suis également un avocat. Je crois que la pression de prendre des médicaments comme seul traitement est nocive pour le pourcentage important de personnes qui subissent les effets nocifs des médicaments psychotropes. "
Ni la «pression de médication» suggérée ou soutenue, pas par moi. Passons en revue ce que j'ai écrit:
"Tu as raison, Douglas. Tout le monde avec le TDAH n'a pas besoin de médicaments. C’est un choix personnel. Mais quand ce choix est basé sur de mauvaises expériences avec des médecins téméraires ou une tendance à s'accrocher à des informations négatives (une tendance non rare avec le TDAH), est-ce vraiment un choix? Je ne pense pas. "
Cela me semble assez clair.

Douglas a écrit:
"Je préconise la thérapie cognitivo-comportementale comme alternative et recommande que le sujet des médicaments soit celui qu'ils devraient avoir avec un professionnel. De nombreux TCC sont autorisés à prescrire des médicaments. Ils seront mieux à même de décider si la médication du TDAH est la bonne mesure à prendre pour l'individu. "
Juste curieux: sur quelle base préconisez-vous la TCC comme alternative?
Savez-vous que le CBT traditionnel n'est PAS recommandé pour le TDAH? Que les deux études sur la TCC pour le TDAH impliquent un type très spécifique de TCC axé sur le TDAH et que cela a été fait conjointement avec des médicaments?
Les thérapeutes CBT ne sont généralement PAS des médecins.
Mais encore une fois, personne ne conteste votre point de vue selon lequel la question des médicaments doit être discutée avec un professionnel de la santé. MAIS, tous les professionnels de la santé ne connaissent pas le TDAH, donc il y a le hic. Les adultes atteints de TDAH doivent souvent être leur propre défenseur, ce qui signifie obtenir une éducation solide et bien équilibrée sur les stratégies de traitement.

Douglas a écrit:
"Ma voix est importante pour moi. Il y a plus d'avocats qui croient comme vous. Merci d'avoir commenté. "
Bien sûr, c'est important. Ai-je dit que ce n'était pas le cas? Mon offre est-elle simplement une vue plus large, disant que votre voix n'est pas importante?
Mais je ne sais pas ce que vous entendez par «des avocats qui croient comme moi». Croyez quoi? Que les personnes atteintes de TDAH devraient pouvoir prendre une décision éclairée? Voilà ce que je crois. Il est important, lors de la réaffirmation de la position d'un autre, d'être responsable avec précision.
Le fait que vous essayez de me mettre dans une boîte de médicaments est problématique. Peut-être voyez-vous cela de manière binaire au lieu d'un gris nécessaire. Ou peut-être avez-vous décidé que vous êtes anti-médicament, quelle qu'en soit la raison, et avez construit un système de croyance autour de cela.
Je n'ai pas de système de croyance. Je connais les preuves et je comprends très bien qu'il s'agit d'une question complexe où aucune réponse unique ne s'applique.
Merci de me permettre de commenter. ;-)

Après 23 ans, j'essaie toujours de comprendre ce qui se passe dans ma tête.
Quel que soit "IT", je comprends vraiment être coincé, littéralement.
Cela peut ne pas être lié à ce que le sujet est, mais "coincé" dans les engrenages pour moi a commencé comme un voyage à Wal-Mart pour quelques choses, y compris la nourriture pour chiens et chats. Je lisais la montagne d'étiquettes qui semblent grossir d'heure en heure.
J'ai pu décider de la nourriture pour chiens une heure et demie plus tard, il n'y a qu'un seul chien, mais ensuite sont venus les chats. Plus je lisais, plus cela devenait confus, couplé avec le prix, les tailles, les types, les saveurs, il était impossible de décider de la bonne nourriture satisfaisant les besoins des quatre chats.
Je ne pouvais pas quitter le magasin sans obtenir ce pour quoi je venais.
Puis l'anxiété a commencé, je suis presque devenu frénétique quand j'ai finalement appelé ma sœur en essayant de ne pas sortir de mon esprit alors que je lui demandais de me sortir de là!
Dieu merci pour ma soeur!!!
Elle a parlé pendant quelques minutes, demandant où j'étais et ce qui se passait. Lorsque j’ai expliqué le plus brièvement possible au lieu d’entendre à quel point j'étais ridicule, parce que je le sentais sûrement, elle a demandé si je pouvais voir les vêtements des femmes. Elle connaissait l'agencement du magasin et comme si elle parlait à un petit enfant perdu, elle a continué à me demander si je pouvais encore voir une des portes?
Six heures après mon entrée dans le magasin, ma sœur me conduisait verbalement, avec rien d'autre à montrer que lorsque j'étais enfin dehors, je pouvais respirer !!!
Nous n'avons pas trop parlé de l'incident plus tard, à part un enfant à demi enthousiaste de ne pas être coincé quelque part. Je n'avais jamais été aussi coincé avant ou après dans cette mesure, mais je ne vais jamais à Wal-Mart avec des aliments pour chiens et chats. C'est un à la fois pour moi désormais.
Si ce n'est pas le type de blocage auquel les commentaires faisaient référence, je m'excuse.

Douglas Cootey

6 septembre 2010 à 18h47

Quelle expérience terrible! Je suis heureux que vous ayez le soutien d'une sœur aimante pour vous aider.
Votre expérience n'est pas exactement de ce que j'écrivais, mais elle est liée, bien qu'un peu plus extrême. Si vous vous retrouvez à nouveau dans cette situation, essayez de vous rappeler que l'anxiété n'est qu'un tour de passe-passe. Respirez profondément et lentement et nettoyez vos émotions. La panique ne fait qu'aggraver l'indécision, comme vous le savez.
J'avais un trouble d'anxiété panique, mais je me suis entraîné à arrêter de paniquer. Cela a pris des efforts et quelques mois difficiles, mais j'ai récolté les bénéfices pendant des années après. Bonne chance et merci d'avoir écrit.

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Gina, j'apprécie votre inquiétude, mais vous semblez assumer beaucoup de choses sur moi et mon histoire personnelle sans rien savoir de moi. Les médicaments pour le TDAH m'ont mis en invalidité. C'est une affaire très sérieuse.
Étant donné que tout le monde ne peut pas se permettre des médicaments, ou veut les prendre, ou réagit bien aux médicaments, je donne des conseils qui peuvent être appliqués à la fois aux médicaments et aux non-médicaments. Les personnes qui ne peuvent pas utiliser les médicaments psychologiques comme solution ne devraient pas être laissées de côté dans le rhume de la santé mentale. Je suis également avocat. Je crois que la pression de prendre des médicaments comme seul traitement est nocive pour le pourcentage important de personnes qui subissent les effets nocifs des médicaments psychotropes. Je préconise la thérapie cognitivo-comportementale comme alternative et recommande que le sujet des médicaments soit celui qu'ils devraient avoir avec un professionnel. De nombreux TCC sont autorisés à prescrire des médicaments. Ils seront mieux à même de décider si la médication du TDAH est la bonne mesure à prendre pour l'individu.
Ma voix est importante à avoir là-bas. Il y a plus d'avocats qui croient comme vous. Merci d'avoir commenté.

Et oui, Douglas, je connais très bien des gens qui n'ont ni assurance, ni argent, ni emploi.
C'est le côté obscur du TDAH qui existe depuis longtemps aux côtés des histoires heureuses des «cadeaux» du TDAH. Les personnes riches et instruites atteintes de TDAH sont plus souvent diagnostiquées parce qu'elles ont plus de ressources et d'accès. Mais les pauvres (et même les personnes autrefois riches) peuvent aussi souffrir de TDAH.
C'est une autre raison pour laquelle j'ai travaillé si dur pour sensibiliser honnêtement à ces questions depuis 10 ans.

Tu as raison, Douglas. Tout le monde avec le TDAH n'a pas besoin de médicaments. C'est un choix personnel.
Mais quand ce choix est basé sur de mauvaises expériences avec des médecins téméraires ou une tendance à s'accrocher à des informations négatives (une tendance non rare avec le TDAH), est-ce vraiment un choix? Je ne pense pas.
Je suis un défenseur non rémunéré dans le domaine du TDAH depuis 10 ans, non pas parce que j'ai des liens avec Big Pharma (ou même n'importe quel stock). Je le fais parce que des informations solides font une énorme différence dans la vie des individus. Il est consternant de voir combien de fois les personnes atteintes de TDAH reçoivent des soins médicaux de qualité inférieure - et ne le savent même pas.
Je le vois tout le temps, de près et de façon personnelle, dans le salon Adult ADHD que je dirige ici dans la Silicon Valley. Ce n'est qu'avec le soutien du groupe et des connaissances factuelles que je partage que les gens trouvent vraiment un bon traitement pour le TDAH, qu'il s'agisse de médicaments ou de stratégies d'apprentissage pour mieux dormir, s'organiser, etc.
Il est vraiment utile de vous renseigner avant de sélectionner un médecin (ou un diagnosticien), car vous pouvez alors reconnaître un whackadoodle lorsque vous en rencontrez un.
Le Dr Charles Parker a compilé un excellent blog (avec des séquences vidéo, des articles, etc.) sur les nombreux problèmes associés à la santé du cerveau, y compris les médicaments utilisés pour traiter le TDAH ainsi que les facteurs de complication tels que les sensibilités alimentaires, la fonction thyroïdienne, etc. La médecine "fonctionnelle" est la voie à suivre maintenant, à mon humble avis, et celle des meilleurs médecins traitants que je connaisse.

Je ne sais pas si ce pb a le TDAH OU NON, MAIS JE NE PEUX JAMAIS SEMBLER FINIR ce que je commence. J'ai souvent plusieurs projets en cours.

Douglas Cootey

8 août 2010 à 16 h 07

Vous devrez faire un effort supplémentaire pour compenser cette tendance. J'essaie de garder une trace des projets sur lesquels je suis et de ne pas me permettre de dépasser un certain nombre. Je ne suis pas toujours bon dans ce domaine, mais faire l'effort m'aide à terminer plus de projets que je ne le ferais autrement. Bonne chance!

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Salut Doug,
Belle fin! ;-)
Oui, cette difficulté avec les transitions est rarement mentionnée, et c'est un élément essentiel de la compréhension du TDAH. J'ai tenu à en parler plusieurs fois dans mon livre et je le souligne toujours dans mes interventions. La difficulté de transition (pas seulement en dehors de l'hyperfocus mais en général) peut littéralement ressembler à un engrenage bloqué. Ou comme la station de commutation du cerveau est surmontée par la rouille.
Le bon médicament peut généralement aider beaucoup à cela. L'astuce consiste à trouver le bon médicament pour un individu, à la bonne dose.
À votre santé,
Gina Pera, auteur
Est-ce vous, moi ou un adulte AD?

Douglas Cootey

6 août 2010 à 16h47

Tout le monde ne peut pas utiliser les médicaments pour le TDAH, Gina. Certains, comme moi, sont dangereusement sensibles aux effets secondaires. D'autres ne voient aucun résultat ou ne peuvent tout simplement pas se le permettre. Nous comptons sur des traitements alternatifs pour acquérir des compétences d'adaptation, telles que la thérapie cognitivo-comportementale.
Merci pour vos commentaires. Plus il y a de gens qui écrivent sur le TDAH, mieux c'est.

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Ah, le "plaisir" du dysfonctionnement exécutif. J'ai écrit plusieurs fois sur l'hyperfocus sur mon propre blog et j'ai écrit un long essai sur le dysfonctionnement exécutif en général il y a quelques années.
Hier soir, j'ai réalisé que je ne suis pas du tout en mode hyperfocus. J'ai mes moments (comme vendredi, quand j'ai commencé à faire la vaisselle et à finir de nettoyer toute la cuisine, y compris le nettoyage du sol), mais dans l'ensemble, je suis plus distrayant qu'autre chose.
Je ne sais pas si c'est une accalmie ou quoi; Je sais juste qu'en ce moment, j'ai du mal à maintenir ma concentration aussi longtemps que je le voudrais.

Douglas Cootey

8 août 2010 à 16h11

C'est bien que vous ayez du mal. Céder ne fait que nous sentir déprimés.
Je pense que passer par des cycles est normal. Parfois, un seul aspect du TDAH a également plus d'importance pour moi.
C'est vraiment un super commentaire. Merci d'avoir pris le temps de le partager.

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