Voix schizophrènes particulièrement intenses
Des voix schizophrènes vraiment envahissantes m'ont traqué il y a environ une semaine. Ils étaient impétueux et bruyants. Ils ont duré très longtemps. Et aucun de mes les stratégies d'adaptation travaillé pour calmer l'impact des voix. J'étais aussi chez moi dans mon appartement avec mon mari. Cela aurait dû faciliter l'épisode des voix schizophrènes. Ce n'était pas le cas.
Des voix schizophrènes qui ne disparaîtraient pas
La première chose que je fais quand je peux dire que les voix schizophrènes sont sur le point de frapper, c'est de prendre un médicament anti-anxiété prescrit par mon médecin. Je peux souvent prédire quand je vais entendre des voix parce que je vois des motifs partout, surtout des yeux. Mais le médicament anti-anxiété n'a pas beaucoup aidé avec cet épisode d'une intensité inattendue.
Quand j'entends des voix schizophrènes, je joue souvent le DVD Tori Amos: Live from the Artists Den. C'est un concert d'une intimité saisissante avec le chanteur / compositeur. C'est court, cependant, et ça s'est terminé avant que les voix ne soient parties. En fait, je l'ai regardé deux fois au cours de l'épisode des voix schizophrènes. Pourtant, ils se sont intensifiés avec insistance. Je les ai même entendus dans les sons du petit public qui l'encourageait, quelque chose qui ne s'était jamais produit auparavant. Une autre chose qui ne s'était jamais produite auparavant - cela m'a vraiment mis mal à l'aise lorsque le chanteur a établi un contact visuel avec la caméra, probablement parce que je voyais des yeux partout.
Enfin, le moment est venu pour moi de prendre mes médicaments de nuit. Je pensais avec certitude que cela enverrait ces voix emballées. Cela a semblé - pendant quelques minutes. Puis, quand je suis allé me coucher, les voix ont sifflé en retour. Ils se sont finalement arrêtés pour la nuit car les médicaments m'ont endormi. J'en ai entendu des murmures le lendemain, mais heureusement, je n'ai pas eu d'épisode complet.
Que puis-je faire la prochaine fois que j'entends des voix schizophrènes intenses?
J'ai appelé mon psychiatre le lendemain de cet épisode difficile. Elle m'a recommandé de prendre une petite dose supplémentaire de mon médicaments antipsychotiques quand j'entends des voix. J'ai essayé cela hier soir alors que les voix schizophrènes intenses envahissaient et cela fonctionnait comme un charme. Veuillez demander à votre psychiatre avant d'essayer, cependant. Je n'aurais pas ajouté de médicaments supplémentaires à mon arsenal si mon psychiatre ne l'avait pas recommandé. Mais les conseils de mon médecin m'ont donné confiance en un autre outil d'adaptation.
Et j'avais choisi un film pour ajouter à la guérison ...Sous-marin jaune avec les Beatles. Il a beaucoup de musique que j'aime et je trouve que c'est assez moelleux. J'espérais que l'animation aiderait aussi. De plus, il est plus long que le DVD Tori Amos. Mais j'ai vraiment eu peur quand ces Blue Meanies ont attaqué Pepperland. La prochaine fois, je donnerai une nouvelle chance à Tori Amos. Si les voix sont toujours là quand c'est fini, je vais mettre le film Juno. J'ai un plan - et un nouvel espoir.
À part ça, j'espère contre tout espoir que l'épisode des voix schizophrènes de la semaine dernière n'était qu'un coup de chance. Entendre des voix comme d'habitude est déjà assez difficile. Je ne veux plus jamais revivre ce que j'ai vécu cette nuit-là. Je peux gérer entendre des voix. Mais c'est vraiment, vraiment effrayant quand, malgré tous vos efforts, ils ne semblent pas disparaître.
Elizabeth Caudy est née en 1979 d'un écrivain et photographe. Elle écrit depuis qu'elle a cinq ans. Elle est titulaire d'un BFA de la School of the Art Institute de Chicago et d'un MFA en photographie du Columbia College de Chicago. Elle vit à l'extérieur de Chicago avec son mari, Tom. Retrouvez Elizabeth sur Google+ et sur son blog personnel.
