Il est assez facile de prendre une résolution pour le Nouvel An - suivre le reste de l'année est le défi pour la plupart des adultes souffrant de trouble déficitaire de l'attention (TDAH).Mon meilleur conseil: n’imposez pas de délai au changement. Attendre jusqu'au 1er janvier n'est qu'une forme ...
Continuer La LectureJe pense que la passion est sous-utilisée de nos jours. Nous ne le nourrissons plus autant. Nous sommes davantage une société basée sur les compétences. "Oh, tu es bon en chiffres, donc tu devrais être comptable." Ou "Tu aimes les enfants, tu devrais être professeur." Pour mémoire, personne ne m'...
Continuer La LectureAvec le TDAH viennent la spontanéité, la créativité et l'amour de nouvelles expériences. Si nous étions naturellement des types de jugement - ce que nous ne sommes pas - nous pourrions tout aussi facilement suggérer que les personnes qui s'inquiètent à l'idée de changer de plan souffrent de SDD. ...
Continuer La LectureUn corps au repos a tendance à rester au repos. Un corps en mouvement a tendance à rester en mouvement. C’est la définition de l’inertie, la première loi du mouvement de Newton. Les gens subissent également l'inertie. C'est plus fort chez ceux qui souffrent de TDAH. Une fois que nous bougeons, il...
Continuer La LectureJe passais une super journée, jusqu'à ce que je m'assoie pour remplir un formulaire qui était une semaine de retard. Les choses bourdonnaient, mais la page deux contenait une ligne de jargon juridique qui ne voulait rien dire pour moi. Pourtant, je devais cocher «Oui» ou «Non». J'ai appelé l'entr...
Continuer La LectureIl est assez facile de prendre une résolution pour le Nouvel An - le suivi pour le reste de l'année est le défi pour la plupart des adultes souffrant de trouble déficitaire de l'attention (TDAH).Mon meilleur conseil: n’imposez pas de délai au changement. Attendre jusqu'au 1er janvier n'est qu'une...
Continuer La LectureHabitudes me surprendre à bien des égards, et je suis étonné de voir à quel point nous sommes influencés par la commodité - par la quantité d’efforts, de temps ou de prise de décision impliqués dans la réalisation d’une action. L'une de mes 20 stratégies de bonne formation d'habitudes est la Stra...
Continuer La LectureJe passais une super journée, jusqu'à ce que je m'assoie pour remplir un formulaire qui était une semaine de retard. Les choses bourdonnaient, mais la page deux contenait une ligne de jargon juridique qui ne voulait rien dire pour moi. Pourtant, je devais cocher «Oui» ou «Non». J'ai appelé l'entr...
Continuer La LectureUne vie d'écriture terribleMon écriture craint. Je sais cela. Mes amis le savent. Maintenant tu le sais.Ne pense pas que cela ne me dérange pas. Cela fait. Puissamment. Il y a quelque chose de profondément embarrassant dans les notes de griffonnage que mon mari médecin peut déchiffrer, mais je ne...
Continuer La LectureLes cerveaux atteints de TDAH gravitent souvent vers les personnes compliquées et frénétiques. Les urgences augmentent le flux de dopamine, gardant l'esprit engagé et prêt. En d'autres termes, beaucoup d'entre nous prospèrent absolument dans les moments de pression.Mais que se passe-t-il quand la...
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Je me sens soudainement normal, ou ce que je pense normal est. Je pense qu'il est normal de ne pa...
Apprenez à manger et à éviter pour améliorer les symptômes du TDAH. Cet eBook téléchargeable cont...
Le voyage vers la frontière émotionnelle intérieure"J'ai dû prendre conscience qu'il y avait des ...