J'ai le TDAH et je m'inquiète.Comme 25 à 40 % des personnes atteintes de TDAH, j'ai un trouble anxieux. Ce n'est pas une coïncidence. Les personnes atteintes de TDAH sont «constamment incohérentes» et nous ne savons jamais quand nos symptômes se manifesteront. Et donc on s'inquiète. Pour certains...
Continuer La LectureApparemment, j'ai des super pouvoirs. Mais contrairement aux superpuissances habituelles – invisibilité, capacités de changement de forme, yeux à faisceau laser – mes superpuissances sont un peu plus prosaïques.Si prosaïques, en fait, ils ne ressemblent pas beaucoup superpuissances du tout: Létha...
Continuer La LectureJe me suis récemment donné la permission de gigoter sans honte. Je me promène, tape du pied et plie mes trombones - des comportements TDAH qui aident mon cerveau à fonctionner correctement, mais que j'ai cachés ou auxquels j'ai résisté pendant longtemps.À l'école et dans les milieux sociaux, mon ...
Continuer La LecturePendant plus d'un an, je me suis senti de plus en plus "off" - un sentiment provoqué, sans aucun doute, par la pandémie. Mon brouillard cérébral rendait tout spongieux. Les projets inachevés s'accumulaient. J'oubliais des choses. Perdre des choses. Perdre mon sang-froid. J'avais commencé à faire ...
Continuer La LectureJ'ai toujours eu du mal à dormir et mon téléphone n'a pas aidé. Quand je vivais en Indonésie, j'avais 8 heures d'avance sur mes amis et ma famille au Royaume-Uni. Ainsi, pendant que mes amis britanniques discutaient, je serais au lit ou occupé, et vice versa. Mon téléphone sonnerait 24h/24 et 7j/...
Continuer La LectureUne expérience récente avec mon fils de 2 ans m'a fait réfléchir. Un soir, après l'avoir ramené une dixième fois dans sa chambre pour qu'il s'endorme, je l'ai vu marcher sur sa tapis de sol, faites un petit pas vers sa gauche, puis marchez doucement sur chacune des flèches grises qui composent le...
Continuer La LectureCela vous semble-t-il familier? Au lieu de terminer une tâche avant d'en commencer une autre, vous vous retrouvez multitâche tout en évitant les distractions et les interruptions de collègues, d'amis ou de membres de la famille. Cette réalité fragmentée vous amène souvent à perdre votre place dan...
Continuer La LectureJ'aime faire mes propres corvées de réparation dans la maison, mais je fais tellement de gaffes en cours de route que je me demande souvent si j'aurais dû embaucher un professionnel.Puis je m'enthousiasme pour un autre Travail de bricolage autour de la maison, et je minimise mes précédents faux p...
Continuer La LectureLe mot "timide" était apposé sur mon nom à l'école maternelle, et je ne l'ai jamais complètement secoué. C'est un terme que j'ai intériorisé et que j'ai fini par détester. Je sentais que la timidité m'empêchait de nouer des liens étroits et les gens m'enfermaient en me voyant comme tel.Quand j'ét...
Continuer La LectureIl y a trois ans, j'ai lancé le @domesticblisters Chaîne TikTok pour servir un public neurodivers. De courtes vidéos sur la chaîne présentent des stratégies pour accomplir les tâches de soins quotidiens. Malgré toutes les informations sur le TDAH qui circulent sur les réseaux sociaux, très peu ex...
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Même les médecins ont du mal à diagnostiquer le trouble bipolaire chez les enfants et les adolesc...
Dans ma famille, je suis ensemble. Je suis celui qui se présente, accomplit une tâche et établit ...
Outils d'adaptation pour les personnes dont les membres de la famille sont atteints d'un trouble ...