La plupart des adultes et des enfants trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) fonctionnent bien avec une simple minuterie de cuisine. Décidez du temps dont vous avez besoin pour faire quelque chose - cinq minutes, une heure, etc. - et définissez-le. Lorsque la sonnerie retentit...
Continuer La LectureIl y a quelques mois, j'ai écrit sur des réveils intelligents qui vous aident à vous lever et à sortir à l'heure chaque matin. Je me rends compte maintenant que cette colonne n'a pas résolu un problème mineur: vous ne pouvez pas quitter la maison si vous ne trouvez pas vos clés, votre portefeuill...
Continuer La LectureAbordez votre liste de tâches (de style numérique!) Avec ces astuces applications de productivité - comme EpicWin et Task Timer - qui inspirent les enfants et les adultes atteints de TDAH à faire avancer les choses.EpicWinProblème: Vous avez du mal à atteindre vos objectifs.Comment vous utilisez ...
Continuer La LecturePour les adultes atteints de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH), choisir le bon outil pour la gestion des tâches et du temps, comme un smartphone, est un élément essentiel pour rester organisé. Lesquels sont les plus efficaces pour les adultes atteints de TDAH: un appareil...
Continuer La LectureSi vous ou votre enfant atteint d'un trouble déficitaire de l'attention (TDAH ou TDA) trouve trop facile de perdre la notion du temps lorsqu'il est plongé dans une poursuite préférée, vous pourriez bénéficier d'une aide technologique. Michael Sandler, directeur du Creative Learning Institute à Bo...
Continuer La LectureChaque jour, vous avez toutes sortes d'informations jetées sur vous, et beaucoup d'entre elles doivent rester dans votre mémoire pendant au moins une courte période. Il s'agit peut-être d'un numéro de téléphone, du nom de votre nouveau dentiste ou des distinctions entre mitose et méiose pour un t...
Continuer La LectureCritique: David West, programmeur informatique, Anderson, Caroline du SudLe plus grand défi de gestion du temps:Prioriser. Si j'entre toutes les choses que je dois faire sur une seule liste, mon cerveau se fige et je ne peux pas décider quoi faire en premier.Comment le Planner Pad a aidé: Il est ...
Continuer La LectureCette Trouver l'essentiel est un appareil de prise de vue radiocommandé alimenté par batterie que vous attachez aux deux objets que vous ne voulez jamais perdre - vos clés et votre portefeuille.Mettez le porte-clés sur vos clés et l'appareil de la taille d'une carte de crédit dans votre portefeui...
Continuer La Lecture«Je ne laisserai pas des piles de papier, des piles de manuels volumineux et le sentiment écrasant d’être submergé peser sur mes chances de réussite scolaire», explique cette coach TDAH alors qu’elle retourne à l’école.Par Beth MainLes symptômes du TDAH peuvent remonter à votre enfance, bien qu'i...
Continuer La LectureResponsable Discours Talktime(iOS; $1.99; itunes.apple.com)Si votre horloge interne n'est pas fournie avec des piles, il existe des applications pour cela. Le discours est une minuterie visuelle qui peut aider les utilisateurs à respecter un agenda ou à faire la transition entre les tâches. Il pe...
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TDAH chez les enfantsLe trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) est l'un des t...
5 janvier 2016La distractibilité n'est pas seulement un symptôme du TDAH. Selon une nouvelle étud...
J'ai discuté avec une cliente qui souffre de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention ...