Peur, vous n'êtes pas les bienvenus ici! (vidéo)

Il y a quelques semaines, j’ai invité les gens à écrire un lettre d'adieu à craindre en utilisant ma propre lettre comme exemple.

À la fin, j'ai mis au défi les lecteurs:

Écrivez une lettre d'adieu à craindre.

Commencez par "Dear Fear" et laissez-les l'avoir. Nommez vos peurs, dites ce que vous avez sacrifié, nommez ses astuces et tactiques, énumérez vos compétences et connaissances, dites-lui ce que vous préférez faire de votre vie si elle ne vous retient plus. Et puis accrochez-le dans un endroit où vous pouvez le voir, afin que vous puissiez le lire tous les jours jusqu'à ce que la peur disparaisse.

Lecteurs, qu'aimeriez-vous dire? Chère Peur… ..

Voici quelques réponses. Regardez-moi lire une puissante lettre d'adieu à craindre dans cette vidéo.

Voici la transcription de cette lettre.

Chère (ou pas si chère) peur et anxiété,

Vous êtes tous les deux les mêmes pour moi que la culpabilité! Vous avez dirigé ma vie depuis trop longtemps et j'en ai assez! Je ne vous permettrai plus de tracer mon chemin dans la vie. Vous m'avez emmené dans les entrailles de l'enfer et je refuse d'y vivre plus longtemps. Vous m'avez fait me sentir sans valeur, incapable, stupide, peu aimable et je ne le tolérerai pas. Vous avez pris mon estime de soi et l'a écrasée. Vous m'avez fait croire que tout est de ma faute et que vous ne méritez rien de mieux mais j'ai découvert que vous êtes un menteur!

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Tout ce que tu mets dans ma tête est un mensonge!

Parfois tu chuchotes et parfois tu cries mais ce sont tous des mensonges sur moi et ma place dans cet univers. Je ne peux pas et n'aurai pas de relation avec un menteur, quelqu'un qui me suce la vie! J'ai été lâche en ta présence. Je t'ai laissé faire ce que tu veux. Vous m'avez blessé des milliers de fois et je vous autorise toujours dans ma vie. Vous m'avez empêché de me dire de ne rien essayer de nouveau car j'échouerai. Me dire qu'il est trop tard pour que je grandisse, mais grandis je le ferai!

Me disant que je suis incapable d'aimer! Incapable de gérer des expériences difficiles! Me dire que je ne peux pas guérir ou guérir les autres! Me disant que je ne suis rien sans toi!

Bien.

Non.

Plus.

Je suis tout sans toi!

Depuis que j'ai découvert exactement ce que tu es, je ne veux plus de toi dans ma vie! Alors partez!

POUR TOUJOURS!

Si vous insistez pour revenir, à chaque fois je vous enverrai un emballage! Tu ne peux plus faire partie de ma vie. Vous n'avez fait que me blesser encore et encore. Je n'accepterai cela de personne, encore moins de vous! Peu importe ce que vous dites, peu importe la profondeur que vous obtenez en moi, je sais que je suis une personne digne, capable et aimable. Et je sais que tant que je continuerai à vous renvoyer, vous aurez moins de pouvoir sur moi jusqu'à ce que vous vous évanouissiez dans le néant que vous êtes vraiment! Je refuse de croire vos accusations ou de tolérer votre manque de respect!

C'est fait! Peu importe ce que vous faites, c'est terminé.

Vous n'êtes plus les bienvenus dans ma vie!

Avec toute la force de la vérité et de l'amour de mon côté,

James

Vous l'essayez. Je vous promets que c'est incroyable quand vous avez terminé. Copiez votre lettre de peur dans la section des commentaires, elle peut nous inspirer tous. Ne travaillez pas trop dur, asseyez-vous simplement et laissez les mots couler. Ils n'ont pas besoin d'être parfaits. Videz simplement le poids dans votre cœur et votre esprit.

Par Jodi Lobozzo Aman

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