Comment honorer une personne décédée par suicide

Avertissement de déclenchement: ce message contient une discussion franche sur suicide.

Comment honorer une personne décédée par suicide? Puisque le suicide est malheureusement courant (c'est la deuxième cause de décès aux États-Unis pour les personnes âgées de 15 à 34 ans¹), il est probable que nous connaissions tous une personne décédée par suicide. Un décès de cette manière peut être un sujet sensible.

Comment honorer une personne décédée par suicide

Partagez des souvenirs positifs

Tout comme vous le feriez pour honorer une personne décédée d'une autre manière, partagez des souvenirs positifs de la personne décédée par suicide. Même si cette personne a peut-être souffert d'une maladie mentale (en fait, 90% de ceux qui se suicident ont un problème de santé mentale diagnostiquable¹), certaines interactions que vous avez eues étaient sûrement positives.

Rassembler des amis pour se remémorer de bons moments, que ce soit dans le cadre d'un service commémoratif formel ou d'une réunion informelle, peut être cathartique pour ceux qui restent. Partager ces souvenirs positifs peut également aider à mettre la vie de cette personne en contexte en équilibrant toutes les pensées et conversations négatives sur la façon dont la personne est décédée. Répétant cette réunion chaque année le

anniversaire de la mort de la personne peut être un excellent moyen de continuer à honorer la mémoire de cette personne.

Diffuser la sensibilisation au suicide pour honorer quelqu'un

Une autre façon d'honorer une personne décédée par suicide est de sensibiliser le public. La mort de votre proche n'est plus évitable, mais quelqu'un d'autre autour de vous est probablement aux prises avec un état de santé mentale ainsi que. Profitez-en pour vous propager sensibilisation à la santé mentale et le suicide.

Faites-vous une ressource pour ceux qui envisagent de se suicider. Le simple fait de vous parler d'idées suicidaires pourrait faire la différence entre la vie et la mort pour quelqu'un d'autre. Vous pouvez prendre certaines mesures pour devenir une ressource: faire vos propres recherches sur la prévention du suicide, conserver les coordonnées hotlines sur le suicide pratique et suivre une formation pour savoir comment aider une personne suicidaire.

Vous pouvez informer les autres de votre engagement en faveur de la prévention du suicide en publiant régulièrement du contenu connexe sur vos réseaux sociaux ou en faisant du bénévolat dans une organisation locale de prévention du suicide.

Bien que la conversation concernant la mort d'une personne par suicide puisse être délicate, nous pouvons toujours honorer cette personne en nous concentrant sur des souvenirs positifs et en partageant la conscience du suicide.

Si vous pensez que vous pourriez vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre, appelez le 9-1-1 immédiatement.

Pour plus d'informations sur le suicide, consultez notre information sur le suicide, ressources et soutien section. Pour une aide supplémentaire sur la santé mentale, veuillez consulter notre numéros d'assistance téléphonique en santé mentale et informations de référence section.

Sources

1. Fondation américaine pour la prévention du suicide, Faits sur le suicide. Consulté le 13 septembre 2019.