À propos de Julia Banim, auteur de «Anxiety-Schmanxiety»

Bonjour, je m'appelle Julia Banim et je suis la nouvelle co-auteure de Anxiété-Schmanxiété. Je suis un journaliste basé à Manchester, en Angleterre. La lecture et l'écriture ont longtemps été un refuge tranquille pour moi des situations sociales qui, certes, ne sont jamais venues trop facilement (Qu'est-ce que le trouble d'anxiété sociale [phobie sociale]?). Le journalisme a donc toujours été pour moi un cheminement de carrière naturel.

Je crois que les écrivains devraient toujours s'efforcer de couvrir des questions qui ont une signification personnelle pour eux. Pour moi, c'est anxiété, avec tout son désordre, ses humiliations et inquiétant excessif. Je sais ce que ça fait d'être enroulé comme un ressort pendant des jours, des semaines ou des mois. Je sais ce que ça fait de ne pas réaliser à quel point vous respirez fort et vite, à quel point vous serrez les poings, jusqu'à ce que la personne à côté de vous dans le train vous regarde avec inquiétude (Les personnes sans maladie mentale peuvent-elles nous comprendre?).

Julia Banim et écrit sur l'anxiété

Il y a quelques années, j'aurais été complètement mortifié à l'idée d'écrire un blog sur mon anxiété. Comme tant d’autres, j’ai senti à tort que mon symptômes d'anxiété en quelque sorte réfléchi négativement sur mon personnage. Je me suis caché derrière une série de personnalités soigneusement construites, espérant et priant pour que je semble au moins m'intégrer.

J'ai masqué mes fréquents tics nerveux et mes contractions derrière une toux qui n'a dupé personne. Je souriais avec raideur pour les photos lors de fêtes où le grand volume de personnes me rendait tremblant et complètement muet. Ce que j'ai appris de cela, c'est que mettre en avant est rarement, voire jamais, bénéfique pour votre santé et votre bien-être. La meilleure première étape est bien sûr l'honnêteté et la compréhension, c'est ainsi que j'ai l'intention d'écrire mon blog (Pour combattre la stigmatisation, enlevez votre masque).

Personnes anxieuses peut et continue à réaliser des choses incroyables, comme l'ont démontré les merveilleux blogueurs sur ce site. Je suis vraiment ravi de commencer mon voyage de blogueur avec HealthyPlace et j'espère sincèrement que vous trouverez mes écrits informatifs et intéressants. J'ai hâte de partager et de discuter avec vous.

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