Alcoolisme - Récupération d'une maladie mentale

J'ai récemment arrêté de boire. Boire a eu un impact négatif sur ma vie au cours des derniers mois et j'ai décidé d'arrêter il y a quelques semaines. J'espère que cela me mettra sur la voie d'une vie plus saine mentalement et physiquement.

Reconnaître l'impuissance face à la dépendance est le premier pas vers la liberté - à la fois littéralement et dans la littérature. C'est reconnaître votre impuissance qui est la partie délicate. Voici donc quelques façons de savoir si vous êtes impuissant face à votre dépendance.

Je reviens récemment d'un voyage au Québec, où j'ai appris que les symptômes de l'alcoolisme ne devraient pas varier selon la culture. Malheureusement, ils le font. Aux États-Unis, prendre un verre le matin est appelé une révélation et est l'un des symptômes d'alcoolisme du test CAGE. Même WebMD le répertorie comme signe d'un problème d'alcool. Au Québec, un cocktail brunch comme un mimosa ou un César sanglant est normal. J'ai même posté sur ma page Facebook que je n'avais aucune idée de la façon dont les Canadiens diagnostiquent l'alcoolisme, car il semblait que tout le monde buvait comme du poisson. Chose intéressante, le taux d'alcoolisme est plus élevé aux États-Unis qu'au Canada - mais est-ce à cause de la culture? Il doit y avoir une norme internationale clairement définie pour les symptômes de l'alcoolisme - pas une norme qui semble varier selon l'endroit où vous vous trouvez.

La nouvelle année m'a fait réaliser que ce serait une bonne idée d'écrire sur l'auto-diagnostic d'une dépendance à l'alcool. Bien que seul un professionnel puisse établir un diagnostic formel, la prise de conscience de vos habitudes de consommation d'alcool et de tout problème découlant de la consommation d'alcool peut vous aider à rechercher un traitement (Identification et diagnostic de l'alcoolisme). Voici comment auto-diagnostiquer une dépendance à l'alcool.

Rester sobre pendant les vacances peut s'avérer difficile grâce à toutes les réjouissances aidées par de grandes quantités d'alcool. Par exemple, ma famille boit comme du poisson et un an, papa a donné de l'alcool à mes deux frères pour Noël. Mais je suis resté sobre même si j'ai un problème de toxicomanie, et je prévois de recommencer. Voici quelques façons de rester sobre pendant les vacances.

Il y a un grave manque de traitement pour le double diagnostic de toxicomanie. Un double diagnostic est deux problèmes de santé mentale concomitants, dans ce cas, dont l'un est un trouble de toxicomanie. L'utilisation de substances comme moyen de faire face aux symptômes psychiatriques est si courante qu'il y a un terme pour cela: "automédication." Le traitement du double diagnostic de toxicomanie est essentiel, mais peu traitement.

Quels sont les besoins en santé mentale de la communauté amérindienne? Au début, j'hésitais à écrire ceci parce que même si j'ai des ancêtres Cherokee, je suis de sang mixte et je ne suis pas inscrit (mon taux sanguin est trop bas). Mais ce matin, sur un site d'actualités, j'ai vu que 11 membres d'une Première nation canadienne ont tenté de se suicider samedi soir seulement, obligeant la tribu à déclarer l'état d'urgence1.

Il y a trois choses que j'aimerais savoir sur l'alcoolisme avant de commencer le traitement. Peut-être que si j'avais su ces trois choses sur l'alcoolisme plus tôt, je me serais rendu compte que j'avais un problème et je suis entré plus tôt dans le traitement et je me suis épargné beaucoup de douleur. Mais je suis un alcoolique, et la plupart de mes leçons que j'ai apprises à la dure. Voici donc trois choses que j'aimerais savoir sur l'alcoolisme; Puissiez-vous apprendre de ma tête épaisse.

Les 12 étapes peuvent aider en plus du soulagement de la toxicomanie. Récemment, j'ai perdu ma carte de bus. J'ai décidé de faire du vélo en ville pour économiser de l'argent, mais j'ai découvert que quelqu'un avait volé le siège. J'ai dit: "Sérieusement?" et j'ai décidé que si c'était la pire chose qui soit arrivée ce jour-là, j'étais béni et je passais ma journée de bonne humeur. Cela n'aurait pas été possible sans les 12 étapes de A.A.. Voici donc trois façons dont les 12 étapes aident en plus du soulagement de la dépendance.

Les alcooliques et les toxicomanes devraient-ils prendre des médicaments contre la toxicomanie? Quand j'étais dans l'unité de diagnostic double d'un hôpital public, un groupe de thérapie externe plaisantait souvent qu'il était ironique que nous prenions des médicaments pour la toxicomanie (traitement de la toxicomanie et récupération des drogues). Le personnel n'a pas vu l'humour dans la déclaration et les a avertis de cesser de le dire. Mais cela soulève une question valable: les alcooliques et les toxicomanes devraient-ils prendre des médicaments pour les dépendances?