Anxiété et suicide: soutenir les proches anxieux

Avertissement de déclenchement: ce message contient une discussion franche sur suicide et tentatives de suicide en ce qui concerne l'anxiété.

Nous ne parlons pas très souvent d'anxiété et de suicide. En fait, quand on pense au suicide, la première association qui vient à l'esprit est souvent la dépression. Le lien entre la suicidalité et la dépression a été documenté non seulement dans la littérature de recherche mais aussi dans la plupart des médias que nous consommons, dans la mesure où la majorité des gens en sont conscients lien. Malheureusement, nous sommes beaucoup moins conscients, en tant que société, de l'impact de l'anxiété sur le suicide.

L'anxiété est associée au suicide

Bien qu'il s'agisse d'un sujet controversé, il existe des preuves que l'anxiété contribue indépendamment à la suicidalité. Une étude de anxiété a constaté qu'il s'agissait d'un facteur de risque indépendant pour les idées suicidaires et les tentatives et que l’anxiété comorbide augmentait le risque de suicide pour les personnes souffrant de

Que pouvons-nous faire pour prévenir le suicide causé par l'anxiété?

Je crois que les études ci-dessus illustrent clairement les risques de suicide associés aux troubles anxieux. Pour être clair, cela ne signifie pas que la moindre anxiété chez nos proches signifie qu'ils sont suicidaires, et ce n'est pas mon intention de le dire. Au lieu de cela, je voulais partager cette information pour démontrer l’importance d’obtenir traitement de l'anxiété.

Il peut être difficile de prendre la décision d'envisager un traitement, et notre rôle le plus important est donc souvent d'encourager nos proches à obtenir un traitement. Cela peut être un rôle difficile, mais je crois que la clé est de maintenir une compassion, un amour et un soutien constants tout au long du processus. De plus, une fois le traitement commencé, nous pouvons vous aider en cultivant un environnement qui soutient naturellement objectifs de traitement. Cela peut impliquer de modifier votre emploi du temps, de déplacer des meubles, de préparer différents aliments ou toute une série d'autres étapes, mais en étant les participants volontaires au processus de traitement, quelle que soit la manière dont ils sont requis, nous pouvons rendre chaque étape beaucoup plus facile pour notre proche.

Il est important pour nous tous de prendre l'anxiété au sérieux et soutenir nos proches du mieux que nous pouvons pendant leur voyage surmonter l'anxiété. Cela peut être un processus difficile, mais en maintenant l'amour et l'empathie, nous pouvons tous fournir le soutien dont nos amis et notre famille ont besoin.

Si vous pensez que vous pourriez vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre, appelez le 9-1-1 immédiatement.

Pour plus d'informations sur le suicide, consultez notre information sur le suicide, ressources et soutien section. Pour une aide supplémentaire sur la santé mentale, veuillez consulter notre numéros d'assistance téléphonique en santé mentale et informations de référence section.

Sources

1. Sareen, J., "UNETroubles anxieux et risque d'idées suicidaires et de tentatives de suicide." Arch Gen Psychiatry, 2005.
2. Pfeiffer, P., "L'anxiété comorbide en tant que facteur de risque de suicide chez les anciens combattants déprimés." Dépression et anxiété, Juin 2009.
3. Norton, P., "Idées suicidaires et troubles anxieux: risque élevé ou artefact de la dépression comorbide?" Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, Décembre 2008.

George a obtenu sa maîtrise en psychologie clinique de l'Université Northwestern et se concentre sur l'amélioration de l'efficacité et de l'accessibilité des traitements pour la dépression et l'anxiété. Trouvez-le sur Facebook ou suivez-le sur Twitter @AbitanteGeorge.