Beaucoup d'Américains ne boivent pas d'alcool

Près d'un tiers des Américains adultes ne boivent pas d'alcool du tout. En outre, un autre tiers des Américains adultes consomment moins d'une boisson alcoolisée par semaine. Ces chiffres Washington Post article m'a étonné; beaucoup plus d'Américains ne boivent pas d'alcool ou de buveurs très légers que je ne l'avais imaginé.

Les raisons pour lesquelles les Américains ne boivent pas d'alcool

Je fais de la récupération d'alcool depuis huit ans et la plupart des gens avec qui je traîne ne boivent pas. En fait, je suis tellement habitué à parler avec des personnes en rétablissement de la toxicomanie que j'oublie qu'il y a d'autres raisons pour lesquelles quelqu'un pourrait ne pas boire d'alcool. Il y a quelques semaines, j'étais à une conférence et quand j'ai entendu qu'un de mes camarades de classe ne buvait pas, j'ai immédiatement supposé qu'il était récupération de l'alcoolisme. Quand je lui ai posé des questions à ce sujet, il a répondu qu'il ne buvait pas parce qu'il était mormon.

Cela ne m'était même jamais venu à l'esprit. Mais la vérité est que j'ai connu des gens de diverses religions ou des personnes non religieuses qui choisissent de ne pas consommer d'alcool. Ma meilleure amie d'enfance buvait un peu à l'université, mais ça ne lui plaisait pas et maintenant elle ne le fait plus. Un autre bon ami à moi choisit de ne pas boire parce qu'elle n'aime pas se sentir hors de contrôle. Je connais aussi des gens soucieux de leur santé qui s'abstiennent de l'alcool parce qu'ils ressentent le négatif

effets de l'alcool sur la santé l'emportent sur les possibles positifs.

La plupart des Américains boivent moins d'alcool que vous ne le pensez

Selon les statistiques du Enquête épidémiologique nationale sur l'alcool et les affections apparentées (NESARC), 30% des adultes américains ne consomment pas d'alcool. Parmi ceux qui boivent, le nombre médian de verres par semaine est de trois. La moyenne moyenne est trompeuse car les données réelles sont très biaisées: les 10% d'Américains qui boivent le plus en moyenne 74 boissons alcoolisées par semaine - plus de 10 par jour. Cela signifie que de nombreux Américains boivent peu ou rien, mais ces gens sur le haut de gamme souvent boisson excessive et frapper la bouteille - ou peut - dur.

Boire peu ou pas d'alcool est normal pour les Américains

En 2013, 43,6% des Américains de plus de 18 ans ont déclaré n'avoir consommé aucune boisson alcoolisée au cours du dernier mois, selon Données NESARC. De plus, 29,3% n'ont pas bu d'alcool au cours de la dernière année. Je ne suis pas ici pour dire à quiconque qu'ils boivent trop ou que leur consommation est anormalement élevée, mais je pense qu'il est important pour ceux d'entre nous qui ont renoncé à l'alcool de réaliser que nous ne sommes pas seuls.

Je n'ai jamais pensé à l'alcool comme quelque chose que vous pouviez prendre ou quitter. Pour moi, il semblait que les gens ne buvaient pas ou c'était une grande partie de leur vie. Mais là encore, je ne suis pas une personne modérée en général. Je ne peux pas simplement fumer une cigarette occasionnelle, de temps en temps, par exemple: je suis activement accro ou je suis abstinent. Je sais maintenant que vivre avec peu ou pas d'alcool est une façon de vivre parfaitement viable et acceptable. Lorsque nous sommes dans notre dépendance, nous avons tendance à nous entourer de gens qui boivent ou utilisent comme nous. C'est pourquoi on a parfois l'impression que nous sommes les seuls à être propres et sobres. En fait, ceux d'entre nous qui se rétablissent de la toxicomanie sont en bonne compagnie, et expansifs.

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