Symptômes de dépression bipolaire chez les hommes difficiles à gérer

Les symptômes de la dépression bipolaire chez les hommes peuvent être difficiles à traiter. Les symptômes eux-mêmes peuvent rendre le fonctionnement comme un défi insurmontable. Dans les cas graves, même sortir du lit ou du canapé est presque impossible. Mais pour de nombreux hommes, les symptômes de la dépression bipolaire ne sont pas le seul défi. le stigmatisation de la dépression, d'admettre que quelque chose ne va pas mentalement et émotionnellement, maintient beaucoup d'hommes souffrant en silence.

En partie à cause du silence entourant la dépression bipolaire chez les hommes, il peut sembler que personne d'autre ne s'occupe du problème. C'est une illusion créée par un manque de conversations sur les symptômes de la dépression bipolaire chez les hommes. La réalité est que si vous êtes un homme et que vous vivez avec une dépression bipolaire, vous n'êtes pas seul. La dépression est un problème de santé mentale auquel sont confrontés plus de six millions d'hommes aux États-Unis chaque année (Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA), s.d.).

Car dépression bipolaire est si difficile à vivre et trop courant, examinons les symptômes de la dépression bipolaire chez les hommes.

Symptômes de dépression bipolaire chez les hommes

La dépression bipolaire, selon l'autorité de l'American Psychiatric Association Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition, est l'un des épisodes d'humeur avec lesquels bipolaire I ou trouble bipolaire II expérience. L'autre est la manie ou hypomanie. Pour recevoir un diagnostic de dépression bipolaire, une personne doit présenter au moins cinq des symptômes suivants et les ressentir ensemble pendant au moins deux semaines consécutives.

Un ou les deux:

• Humeur dépressive presque tout le temps
• Perte d'intérêt et sensation de plaisir considérablement diminuée dans presque toutes les activités une fois appréciées

Trois ou quatre (ou plus) de ces symptômes:

• Épuisement qui ne soulève pas
• Changements de poids (perte ou gain) sans essayer
• Dormir trop ou trop peu
• Se sentir agité ou ralenti
• Difficulté à penser, à se concentrer, à prêter attention et / ou à prendre des décisions
• Sentiment d'inutilité et sentiments de culpabilité forts (et déplacés)

De nombreux symptômes de dépression bipolaire sont similaires pour les hommes et les femmes. Cependant, les hommes et les femmes les vivent parfois différemment. Par exemple, il est légèrement plus fréquent pour les hommes que pour les femmes de ressentir ces symptômes de dépression bipolaire tout en étant dans un état de manie. Ce mélange de manie et de dépression peut être accablant, épuisant et frustrant.

La manière de gérer la présence de dépression bipolaire dans leur vie est également accablante, épuisante et frustrante pour de nombreux hommes.

Comment de nombreux hommes gèrent les symptômes de la dépression bipolaire

Les normes culturelles exigent que les hommes soient forts, indépendants, autonomes, stables et possèdent un contrôle émotionnel. Par extension, les hommes ont tendance à associer la dépression bipolaire aux défauts et à la faiblesse du caractère. Les hommes, par conséquent, ne sont pas toujours prêts à admettre avoir du mal, surtout émotionnellement. Beaucoup vont jusqu'à travailler activement à cacher leur symptômes de dépression bipolaire.

Souvent, un aperçu de ce que vivent les hommes vient de ce dont ils vont et ne parleront pas. Bien que de nombreux hommes soient réticents à parler de leurs émotions et sentiments tels que la tristesse, les pleurs ou généralement déprimé, certains parleront de se sentir ennuyés ou démotivés ainsi que de leur perte d'intérêt pour certains Activités.

Les symptômes de dépression chez les hommes se révèlent souvent dans les actions. L'irritabilité extrême, le retrait des amis, de la famille et du travail et les changements dans les habitudes alimentaires et de sommeil peuvent communiquer la souffrance. Les gars croient souvent que mentionner certains symptômes et choix comportementaux plutôt que des sentiments est souvent considéré comme un moyen plus acceptable de parler de la dépression bipolaire.

Les hommes et les symptômes de la dépression bipolaire

Peut-être parce qu'ils sont parfois réticents à parler de dépression, les hommes trouvent des moyens de faire face à leurs symptômes. Malheureusement, le trouble bipolaire - à la fois la manie et la dépression - conduit à certains comportements d'adaptation dangereux. Ceux-ci peuvent inclure:

• Consommation et abus d'alcool et d'autres substances
• Engagement dans des activités dangereuses (dans la manie du frisson; dans la dépression parce que les gens ne se soucient pas toujours de leur sécurité et de leur survie)
• Participation excessive au travail malgré la fatigue afin d'éviter les amis et la famille

Même si cela peut sembler impossible, la dépression bipolaire est traitable. Les médecins et thérapeutes écouteront sans juger et garderont vos informations confidentielles (sauf si vous exprimez idées suicidaires). Tout comme avec symptômes de dépression bipolaire chez les femmes, les symptômes de la dépression bipolaire chez les hommes peuvent progressivement diminuer pour être remplacés par un retour du bonheur et de l'intérêt pour la vie.

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