Mon bébé aide à ma dépression, mais je me méfie

Habituellement, tout ce qui aide à ma dépression ressemble à une pure bénédiction d'en haut, mais j'ai quelques craintes à quel point avoir un bébé a aidé ma dépression. J'ai trouvé que mon bébé peut m'inciter à sortir du lit même les jours horribles où, sans bébé, j'aurais été coincé dans son lit toute la journée.

Prendre soin de lui, le voir sourire, sentir sa chaleur alors qu'il se blottit contre ma poitrine, tout cela apporte moi un réconfort que je n'ai jamais vraiment eu auparavant, malgré un mari incroyablement aimant et merveilleux copains. Quand je suis tombée enceinte, j'étais tellement inquiète qu'avoir un bébé serait incroyablement difficile pour moi santé mentale, mais c'est en fait le contraire. Mon bébé est l'une des meilleures choses qui soit jamais arrivée à ma santé mentale. Et cela me rend très nerveux.

Je ne veux jamais que mon fils se sente responsable de ma santé mentale. Certains jours, mon la dépression sera plus fort que l'immense quantité de confort qu'il apporte à ma vie, et je veux m'assurer qu'il comprend que cela en dit plus sur le pouvoir intense de la dépression que sur lui en tout capacité.

Les enfants sont perspicaces et intuitifs, ils saisissent ces choses, et je crains qu'il se rende rapidement compte de l'impact positif qu'il a sur mon cerveau et commence à se sentir responsable de me garder heureux.

Je discute de cette énigme plus dans la vidéo ci-dessous, mais je suis curieux: y a-t-il des parents souffrant de maladie mentale qui ont peur de la façon dont votre bébé aide à la dépression? Comment avez-vous protégé vos enfants de la prise en charge? J'adorerais entendre vos conseils dans les commentaires.