Comment le minimalisme peut vous apporter la paix

Aussi loin que je me souvienne, j'ai été bombardé d'une série de publicités me disant d'acheter plus. Si seulement je pouvais avoir une nouvelle voiture, le dernier téléphone ou une rénovation de garde-robe, alors je serais heureux. Cependant, les biens ne sont pas tout. Dans de nombreux cas, moins c'est plus.

Minimalisme auto-imposé

L'année dernière, j'ai décidé de quitter mon travail, ma ville et ma vie antérieure. Alors que l'excitation de l'aventure m'entourait, j'avais aussi quelques problèmes logistiques à régler. Mon appartement était plein de meubles, de vêtements et de divers autres objets que j'avais ramassés au fil des ans. Malheureusement, je ne pourrais pas tout ranger dans mon sac à dos. Je n'allais certainement pas trimballer sept paires de chaussures lors d'une randonnée dans les Andes. Bientôt, j'ai commencé à vendre, à donner ou à jeter la majorité de mes biens. C'était la seule option.

La liberté du minimalisme

Étonnamment, je ne ressentais pas la douleur de la perte à chaque fois que je jetais mes affaires. En fait, j'ai ressenti une merveilleuse vague de liberté et d'excitation alors que mon appartement devenait de plus en plus vide. Avec moins de biens, je n'avais pas tant de choses à m'occuper ou à m'inquiéter. Lorsque l'espace s'est ouvert dans mon studio de Los Angeles, j'ai senti une ouverture correspondante apparaître dans mon esprit. Quand nous avons moins, nous avons moins à perdre.

Le minimalisme vous fait économiser de l'argent

Nous achetons souvent avec de bonnes intentions, en supposant que nous utiliserons tout ce que nous venons d'acheter. Attirés par les publicités et la promesse d'un avenir meilleur, nous ne cessons de nous demander si nous avons vraiment besoin de ce que nous achetons. En pratiquant le minimalisme et en prenant le temps d'évaluer consciemment chaque achat, vous finirez par économiser de l'argent.

Le minimalisme vous fait gagner du temps

Lorsque vous achetez moins, vous avez besoin de moins d'argent. Si vous avez besoin de moins d'argent, vous pouvez libérer plus de temps pour vous concentrer sur ce qui vous rend vraiment heureux. Par exemple, en achetant une maison plus petite, vous économisez de l'argent sur le prix d'achat, vous réduisez la quantité de meubles dont vous avez besoin et vous passerez moins de temps à nettoyer. En dépensant moins pour votre maison, vous n'aurez pas besoin de passer autant de temps à rembourser votre hypothèque. Que vous préfériez prendre votre retraite plus tôt ou travailler moins d'heures par semaine, le minimalisme peut aider à libérer du temps pour ce qui est important.

Le minimalisme aide l'environnement

Chaque fois que nous achetons quelque chose, nous consommons des ressources naturelles. Nous utilisons le métal, le plastique, le bois ou d'autres matériaux contenus dans nos nouveaux achats, mais ce n'est pas tout. Chaque nouveau jouet est livré avec des coûts environnementaux cachés, tels que l'emballage et le carburant brûlé lors du transport de marchandises. En achetant moins, nous pouvons aider à garder le monde beau pour les générations futures.