Mèmes: Santé mentale drôle, relatable et stigmatisante

Les mèmes sont à peu près un aliment de base d'Internet. Je suis sûr que même ceux qui organisent soigneusement leurs flux de médias sociaux ont des mèmes éparpillés dans les messages de ceux qu'ils suivent. Aussi drôles et racontables qu'ils puissent être, quel rôle jouent-ils dans la stigmatisation de la santé mentale ?

Les mèmes sont un moyen de communiquer – pour le meilleur et pour le pire

Je trouve les mèmes fascinants. La façon dont nous les utilisons pour communiquer visuellement et simplement une expérience est une chose puissante. Ils peuvent osciller entre des absurdités qui font sourire et un humour noir émouvant. Je suis fan des deux, mais j'apprécie souvent davantage le dernier.

Malheureusement, les mèmes peuvent également être utilisés comme armes et peuvent être trempés dans stigmatisation liée à la santé mentale. Ce genre de mèmes doit être évité.

Prenez un post-devenu-meme récent de Bella Hadid. Elle s'est ouverte sur anxiété, ne se sent pas assez bien, et les problèmes de santé mentale en général. Il y a beaucoup de controverse autour du post dans lequel je ne veux pas entrer parce que je ne pense pas que ce soit important. Autant dire que la controverse alimente la croyance que son message est un acte pour attirer l'attention, entre autres, et les gens partagent ouvertement cette opinion et transforment les photos brutes d'elle pleurant en mèmes sur elle frais.

Maintenant, les gens penseront probablement que le contexte du dédain, de la réprimande et de la méméification de son message est important, mais ce n'est pas le cas. Sérieusement, ce n'est pas le cas.

Lorsque vous prenez un message où quelqu'un a dit qu'il était aux prises avec des problèmes de santé mentale, puis que vous vous débarrassez de tout dessus, tout ce que les personnes aux prises avec leur santé mentale voient, c'est que l'ouverture conduit à ce genre de réaction et traitement. Ils voient que les gens considèrent les luttes mentales comme quête d'attention, répréhensible et risible. Cela conduit à craindre que le partage de leurs propres luttes soit perçu de la même manière. C'est stigmatiser les problèmes de santé mentale.

N'utilisez pas de mèmes contre d'autres, en particulier pour des sujets de santé mentale

Ce n'est pas une guerre contre les mèmes (pour de vrai, je les aime), mais nous ne devrions pas les utiliser contre les autres, surtout en matière de santé mentale. La façon dont je le vois, l'humour noir est généralement de l'autodérision pour souligner la réalité absurde que peut être la vie avec des problèmes de santé mentale. D'une certaine manière, c'est consentir à se moquer de cette partie de l'expérience. Ces mèmes sont des exutoires utiles pour de nombreuses personnes, moi y compris.

Mais ne faites pas un mème pour transformer les problèmes de santé mentale de quelqu'un d'autre en une blague. Peu m'importe si vous croyez que la personne ment ou non. C'est blessant pour eux, d'abord et avant tout, et blessant pour les autres. (Et n'abordons même pas l'argument selon lequel quelqu'un mérite ce genre de traitement parce que, non. Personne ne le mérite.)

Que l'expérience de la personne dont vous faites un mème soit véridique ou non, le message que vous envoyez avec ce genre de mèmes est bourré de stigmates liés à la santé mentale. Vous envoyez le message qu'il n'est pas prudent de parler de ces problèmes et d'enseigner la honte.

Alors oui, gardez les mèmes sur la santé mentale, mais évitez la stigmatisation de la santé mentale. Créons des mèmes qui parlent d'expériences mais sans jeter personne dans l'obscurité.

Laura A. Barton est un écrivain de fiction et de non-fiction de la région de Niagara en Ontario, Canada. Retrouvez-la sur Twitter, Facebook, Instagram, et Bonne lecture.