Podcast n° 311: Faire face à l’anxiété et au TDAH pendant la pandémie
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Description de l'épisode
L’anxiété est l’affection comorbide la plus courante du TDAH. La recherche montre que les difficultés de régulation émotionnelle jouent un rôle central dans le déclenchement de l'anxiété chez les individus. adultes atteints de TDAH.
Au cours des quatre derniers mois, ces défis nous ont semblé insurmontables alors que nous nous inquiétions de la pandémie mondiale et de la manière dont elle pourrait affecter nos vies et nos familles. Ici, l'expert en TDAH J. Russell Ramsay décrit comment ces inquiétudes affectent les symptômes du TDAH et les stratégies d'adaptation en ces temps sans précédent, comment gérer efficacement l'anxiété, et comment dépasser nos peurs pour parvenir à un état d’esprit résilient. L’essentiel: les adultes atteints de TDAH
peut développer des compétences pour gérer les sentiments anxieux au lieu de leur permettre de diriger nos vies. Voici comment commencer.Écoutez et apprenez de Dr Russ Ramsay à propos de:
- Le lien entre le TDAH et l'anxiété, et difficultés de régulation émotionnelle
- Compétences spécifiques en gestion émotionnelle pour faire face à l’anxiété pendant la pandémie
- Stratégies pour maintenir un état d’esprit résilient
- Comment adapter les stratégies classiques de gestion du TDAH pour faire face au stress pandémique
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En savoir plus sur l'anxiété du Dr Russ
- « TDAH et anxiété: symptômes, connexions et mécanismes d'adaptation »
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Si vous avez assisté au webinaire en direct du 25 juin 2020, regardé la rediffusion vidéo ou écouté le podcast, vous pouvez acheter une option de certificat de participation (coût: 10 $). Remarque: ADDitude n'offre pas de crédits CEU. Cliquez ici pour acheter l'option attestation de participation »
Rencontrez les conférenciers experts :
Dr J. Russell (« Russ ») Ramsay est co-fondateur et codirecteur du programme de traitement et de recherche sur le TDAH chez l'adulte de l'Université de Pennsylvanie et professeur agrégé de psychologie clinique en psychiatrie dans le École de médecine Perelman de l'Université de Pennsylvanie. Il est l'auteur de cinq livres et de nombreux articles professionnels et scientifiques évalués par des pairs, de résumés de recherche, ainsi que de nombreux chapitres de livres sur des questions liées au TDAH chez l'adulte. Il est membre du CHADD Hall of Fame et siège au comité de rédaction du Journal des troubles de l'attention, et a siégé aux conseils consultatifs professionnels de AJOUTER UN, TCHAD, Totalement AJOUTER, au conseil d'administration de APSARD, et au conseil consultatif scientifique d'ADDitude. | Voir la biographie complète de l'expert »
Témoignages d'auditeurs
- « Dr. Ramsay est un présentateur exceptionnel. Même si je l’ai entendu parler à plusieurs reprises, j’apprends de nouvelles choses à chaque fois que je l’écoute, y compris aujourd’hui. Grand choix d'enceintes !
- "Merci! Fantastique: concis, informatif – très engageant! »
- « Quel formidable orateur! Merci beaucoup pour votre temps, vos connaissances, vos conseils pratiques et tout le reste! »
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