Nous pouvons tous guérir émotionnellement

Nous pouvons tous guérir émotionnellement. La plupart d'entre nous ne voudront peut-être pas l'admettre, mais nous avons une immense quantité de pouvoir pour guérir émotionnellement. Mais nous sommes coincés. Nous nous retrouvons coincés dans des schémas malsains et destructeurs du début de notre vie. Plusieurs fois, nous pouvons à peine nous rappeler comment et quand ils ont même commencé. Mais avec ces étapes, nous pouvons guérir émotionnellement.

Nous pouvons guérir émotionnellement

Nous pouvons corriger à peu près tout ce que nous aimons tant que nous avons une solide compréhension du problème et de ses racines.

Disons que, enfant, vous vous souvenez que votre père criait constamment à propos de vous ou de votre frère. Pour une raison quelconque, vous ne pouviez tout simplement pas faire les choses selon ses normes. En conséquence, le message que vous avez absorbé pourrait être quelque chose dans le sens de "Je ne suis pas assez bon.”

Avec ce message constamment en arrière-plan, comme un logiciel, vous avez appris à cacher et à déguiser votre véritable moi en grandissant. C'était le seul moyen de garantir que personne ne soit déçu.

Mais vous vous êtes également constamment ébranlé. Vous n’avez jamais pris de risques pour vous, vous ne décevriez donc personne. Probablement, quand quelqu'un était fâché au travail, vous supposiez que c'était de votre faute. Vous avez probablement ressenti la même chose à propos des problèmes à la maison. Tout vient de ce schéma antérieur.

Apprendre la cause nous aide à guérir émotionnellement

L'étape après avoir appris la cause est de Pardonnez-vous. Vous avez accumulé des années de culpabilité et de honte qui obscurcissent votre jugement quotidiennement. Le pardon coupe le brouillard et vous permet de voir clairement l'image. Vous pouvez alors réaliser ce qui s'est réellement passé par rapport à votre interprétation et à votre réaction à ces événements.

Maintenant, vous avez une base à partir de laquelle guérir émotionnellement.

De cette fondation, reconnaissez que vous avez fait de votre mieux à l'époque. En tant qu'enfants, aucun de nous ne possède l'ensemble complet d'outils nécessaires pour faire face à des problèmes émotionnels complexes ou pour s'autoréguler. Compte tenu de cela, vous avez pris le chemin le plus évident pour vous.

Guérir émotionnellement en apprenant un nouveau comportement

Vous devez maintenant remplacer cet ancien comportement par un nouveau et plus sain.

Mais gardez à l'esprit qu'il s'agit d'un processus à long terme. Ce n’est pas une sorte d’accord unique. Vous allez constamment vous surprendre par défaut à ce vieux comportement. Dès que vous le faites, c'est le moment de corriger votre cours. Passez rapidement à votre nouveau comportement amélioré.

Il est également essentiel d'être patient avec vous-même. Étant donné que ce comportement s'est produit pendant une grande partie de votre vie, il y aura des moments où cela se produira. Quand c'est le cas, faites de votre mieux pour vous pardonner et aller de l'avant.

Encore une fois, c'est un processus, il n'est donc pas nécessaire de le précipiter.

Rappelez-vous ceci lorsque vous guérissez émotionnellement

Vous n'êtes pas cassé ou défectueux. Vous faisiez de votre mieux avec les outils dont vous disposiez. Maintenant, vous méritez mieux, mais vous êtes le seul à pouvoir y parvenir. Si vous avez besoin d'aide en cours de route, contactez-nous. Si vous avez besoin de conseils, demandez-le. Si vous avez besoin de clarté, ouvrez-vous.

La belle chose est que vous pouvez profiter du processus et reconnaître votre croissance au fur et à mesure. Prenez le temps de petites célébrations le long du voyage pour vous sentir spécial. Non seulement cela vous gardera motivé, mais c'est carrément bon pour vous.
C'est le moment pour vous. Il est maintenant temps pour votre propre croissance, votre propre épanouissement et la vie incroyable qui vous attend.

Vous pouvez et vous guérirez émotionnellement.

Si vous vous laissez aller.

Ce message a été écrit par:

Obsédé par tout ce qui permet de vivre une vie belle et saine, Kyle De Luca veut prouver que ce n'est pas aussi difficile que vous le pensez. Kyle travaille avec d'autres pour déverrouiller leurs côtés surhumains. Visitez Kyle à son site web.

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