Conseils pour passer du congé d'hiver au mode scolaire

Maintenant que nous sommes près de deux semaines après les grandes vacances, de nombreux élèves sont retournés à l'école. Pour certains, la transition de la pause hivernale au mode scolaire peut être très difficile. Pour savoir comment retourner à l'école, lisez cet article.

Pourquoi la transition des vacances d'hiver à l'école est-elle plus difficile pour certains?

Certains étudiants ont beaucoup plus de mal retourner à l'école que d'autres. Étudiants avec trouble d'anxiété sociale pourraient refuser d'aller à l'école de peur que leurs nouveaux camarades de classe ne les aiment pas. Ils pourraient faire tout leur possible pour sortir des projets de groupe. Étudiants avec des troubles d'apprentissage pourraient craindre d'être intimidés pour avoir appris plus lentement ou différemment que leurs camarades de classe.

En plus du trouble d'anxiété sociale et des troubles d'apprentissage, l'âge peut jouer un rôle énorme. À mesure que les élèves vieillissent, la quantité de travail et les niveaux de difficulté augmentent. À l'école primaire, de nombreux élèves ont hâte de revoir leurs amis. Parce qu'on attend moins d'eux de leurs cours, ils pensent moins au niveau de difficulté. Les élèves du collège, du lycée et / ou du collège peuvent dépenser plus d'énergie à se soucier de leurs cours qu'à penser à leurs amis.

Bien sûr, il y a toujours des exceptions. Mais si vous êtes un parent essayant de comprendre pourquoi un enfant s'adapte mieux qu'un autre, toutes les explications susmentionnées pourraient contribuer au problème.

Comment les élèves peuvent-ils passer du congé d'hiver au mode scolaire?

Si vous êtes un élève qui a du mal à passer du congé hivernal au mode scolaire, vous pouvez faire beaucoup de choses.

Tout d'abord, parlons de certains signes indiquant que vous pourriez avoir besoin d'aide pour effectuer la transition.

• Vous dormez pendant tous vos cours du matin.
• Pendant tous (ou la plupart) de vos cours, vous imaginez que vous êtes de retour pour les vacances d'hiver.
• Tout au long des jours d'école, vous pensez à tout ce que vous n'avez pas fait pendant les vacances d'hiver.
• Vous vous isolez pendant le déjeuner.
• Même si vous êtes capable de suivre un cours à un certain niveau, vous demandez à être ramené à un niveau inférieur.

Tous les signes susmentionnés pourraient s'appliquer aux étudiants à tout moment de l'année. Cependant, si ces signes apparaissent pour la première fois juste après la fin des vacances d'hiver, vous pourriez avoir besoin d'aide pour retourner à l'école. Voici quelques façons de demander de l'aide:

• Parlez à un parent ou à un ami proche de vos difficultés d'adaptation à l'école.
• Si un proche ou un enseignant vous contacte avec inquiétude, essayez de l'écouter et d'accepter son aide.
• Si vous commencez vraiment à vous demander si la transition affecte votre vie, tendre la main à quelqu'un plutôt tôt que tard.
• Écrivez une liste d'activités agréables que vous pouvez faire le week-end ou après l'école.

Pour en savoir plus sur la façon dont j'ai géré la transition du congé d'hiver au mode scolaire, regardez la vidéo ci-dessous.