Dans une ornière de traitement bipolaire - Ne rien changer et rien ne change

Le traitement bipolaire peut être une bête. Vous essayez des médicaments après des médicaments après la thérapie après cocktail après le docteur et ainsi de suite. C'est épuisant.

Et à un moment donné, vous vous arrêtez. Vous arrêtez. Peut-être que certains de vos symptômes sont contrôlés mais pas d'autres. Peut-être que vos symptômes ne sont que partiellement contrôlés. Vous êtes peut-être trop fatigué pour remplir une autre ordonnance. Je comprends vraiment. Et cet arrêt peut persister pendant des semaines, des mois, voire des années.

Mais le fait est que si vous ne changez rien, alors rien ne changera jamais.

Vivre avec ou ne pas vivre avec - telle est la question

Lorsque vous arrivez à cette phase de votre traitement, vous devez vous poser une question: pouvez-vous vivre avec vos symptômes tels qu'ils sont aujourd'hui?

Eh bien, pouvez-vous? Si vous continuez avec le même traitement, il est peu probable que votre trouble change, alors pouvez-vous vivre comme ça pour toujours? *

Si vous le pouvez, alors vous avez terminé, plus aucune décision ne doit être prise. Toutes nos félicitations. Vous pouvez maintenant marcher jusqu'au coucher du soleil.

Cependant, si vous avez déterminé que vous ne pouvez pas vivre comme ça, alors tu dois changer quelque chose. Vous ne pouvez pas rester assis là et attendre un miracle.

Ne vous contentez pas d’accepter la succion

Et si vous vous posez cette question et que vous réalisez que vous ne pouvez pas vivre le reste de votre vie comme vous l'avez vécu, alors faites quelque chose. N'acceptez pas simplement la succion. La vie n’a pas à sucer. Croyez-moi. J’ai été au milieu du désespoir du traitement et pouvez aller mieux. Vous méritez que ce soit mieux. Exigez que ce soit mieux. Ne vous contentez pas que ce ne soit pas mieux.

Et même si les changements de traitement en eux-mêmes sont vraiment nuls, si vous n'essayez pas de changer, la façon dont vous vivez actuellement ne changera jamais non plus. Vous devez faites le pas. Vous devez être courageux. Vous devez essayer quelque chose de nouveau, essayez quelque chose de différent.

Parce que autant que changer les traitements peut être douloureux et parfois inefficace, il détient le l'espoir de quelque chose de mieux. Ne rien faire signifie rester le même, et cela n'a aucun espoir.

* OK, pour être juste, les troubles changent spontanément, mais il est difficile de prendre des décisions en fonction de cela. Bien sûr, si vos antécédents personnels de santé ont montré un schéma de changements spontanés, vous voudrez peut-être attendre.

Tu peux trouver Natasha Tracy sur Facebook ou Google Plus ou @Natasha_Tracy sur Twitter.