Un trouble d'anxiété caché peut nuire à votre santé

Les troubles anxieux peuvent nuire à votre santé de manière subtile et cachée qui ne sont pas immédiatement visibles. Bien que la plupart d'entre nous connaissent les risques pour la santé les plus évidents associés au trouble anxieux (troubles du sommeil et santé mentale, par exemple), l'anxiété peut nuire à votre santé physique de petites manières qui peuvent avoir un impact cumulatif significatif au fil du temps. Il existe de nombreuses façons cachées trouble anxieux peut nuire à votre santé.

Les troubles anxieux peuvent nuire à votre santé de manière cachée

Tous les troubles anxieux ont en commun une peur excessive, que ce soit la peur d'être humilié qui accompagne trouble d'anxiété sociale, ou la peur d'être blessé physiquement qui peut aller avec trouble de stress post-traumatique. Vivre avec un trouble anxieux signifie vivre avec la peur, et la peur est une réponse physiologique primaire qui affecte le corps de nombreuses façons différentes. Nous ne sommes pas vraiment adaptés biologiquement à une peur constante, et c'est pourquoi l'anxiété chronique peut nuire à notre santé. En plus de problèmes évidents comme les problèmes digestifs ou les maladies coronariennes, voici quelques façons cachées que le trouble anxieux peut nuire à votre santé. Il peut causer:

• Un système immunitaire affaibli - Le stress chronique affaiblit le système immunitaire et, avec le temps, augmente le risque de contracter une maladie. La plupart d'entre nous pensent à notre système immunitaire en termes trop simplistes - c'est cette chose qui nous empêche de «tomber malade» avec un rhume ou la grippe. Cependant, une diminution de la réponse immunitaire peut également être un facteur contribuant au développement de nombreuses autres maladies.
• Un risque accru de suicide - Parce qu'il y a un fort relation entre la dépression et l'anxiété, la plupart des personnes qui souffrent de troubles anxieux seront probablement aux prises avec la dépression. Et la dépression est le principal facteur de risque de suicide.
• Comportements addictifs - Beaucoup d'entre nous vivant avec l'anxiété ont utilisé des comportements addictifs pour y faire face. Dépendances, qu'elles impliquent ou non des substances, font très bien une chose: elles engourdissent la douleur. Et la douleur du trouble anxieux peut être très intense. Le problème est que la dépendance peut devenir son propre problème de santé et aggrave généralement le trouble anxieux à long terme.
• Problèmes dentaires - S'il est difficile pour la plupart des gens de bien prendre soin de leurs dents, c'est particulièrement difficile pour ceux la dépression et l'anxiété. Cela peut sembler une tâche de plus impossible. Et pourtant, de mauvais soins dentaires sont liés aux maladies cardiaques, à la démence et aux complications du diabète. Les personnes anxieuses ont également tendance à grincer des dents. C'est appelé bruxisme, qui endommage l'émail des dents et accélère la carie dentaire.

Parce que le trouble d'anxiété peut nuire à votre santé de nombreuses petites façons cachées, il est très important de savoir comment traiter l'anxiété d'une manière qui vous convient. Heureusement, il existe maintenant de nombreux traitement de l'anxiété options disponibles pour aider à défaire les façons cachées dont le trouble d'anxiété nuit à votre santé.

Sources:

• Comment de mauvais soins dentaires peuvent affecter votre santé globale

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