Plusieurs fois, les crises de boulimie et les troubles de la boulimie (BED) sont associés à une solitude intense et les gens se demandent s'ils sont les seuls à manger de façon excessive. Il est temps que nous qui souffrons réalisions que nous ne sommes pas seuls. Il y a des millions d'autres qui...
Continuer La Lectureje un m reconnaissant pour ma lutte avec un trouble de l'alimentation. Je suis sûr que vous êtes rempli de jugement et de curiosité, vous vous demandez comment quelqu'un pourrait être reconnaissant d'avoir vécu quelque chose d'aussi misérable qu'un trouble de l'alimentation. Vous pensez peut-être...
Continuer La LectureJ'ai toujours su que je devais abandonner la honte lors de la récupération des troubles de l'hyperphagie boulimique et je savais que ce serait difficile de s'y rendre. Laisser tomber la honte entourant vos comportements de troubles de l'alimentation vous permet de vous libérer de la secret de vot...
Continuer La LectureLe sujet de l'hyperphagie boulimique et du suicide est d'actualité puisque septembre est un mois complet consacré à la sensibilisation et à la prévention du suicide. Parce que les individus avec troubles de l'alimentation sont à risque élevé de développer pensées suicidaires et les comportements,...
Continuer La LectureHalloween peut rendre extrêmement difficile d'éviter une frénésie alimentaire en cas de trouble de la frénésie alimentaire. Cette célébration est centrée sur un aliment qui peut, pour beaucoup, déclencher: des bonbons. Cependant, il est absolument possible d'éviter une frénésie pendant cette péri...
Continuer La LectureLe cycle de restriction et de frénésie est un phénomène courant lorsque vous luttez avec trouble de la frénésie alimentaire. Quand j'étais actif dans mes comportements, j'avais tendance à faire ça assez souvent. Lorsque nous nous privons de nourriture, la réaction de notre corps est de se gaver. ...
Continuer La LectureAvez-vous pensé célébrer votre rétablissement des troubles alimentaires pendant les vacances? Souvent, nous devenons si enracinés avec stress pendant les vacances que nous oublions de célébrer ce qui est vraiment important. Lorsque nous sommes pris dans les parties superficielles de la saison des...
Continuer La LectureJ'ai toujours su que le traitement de l'hyperphagie boulimique ne se ferait pas du jour au lendemain. Ce que je ne savais pas, cependant, c'était le temps que prendrait un traitement contre les troubles alimentaires excessifs. Il est essentiel de s’affranchir des troubles alimentaires généralemen...
Continuer La LectureTandis que actif dans mon trouble de frénésie alimentaire, Je pensais que «le rétablissement n'est pas fait pour moi» parce que je ne pouvais pas imaginer à quoi pourrait ressembler une vie exempte de mon trouble alimentaire. Parfois, je pense que je ne voulais même pas. Je pensais que mes compor...
Continuer La LectureLes avantages de la thérapie par le mouvement de la danse (DMT) pendant la guérison de mes troubles alimentaires ne peuvent être ignorés. J'ai été danseur toute ma vie et, honnêtement, je pense que la danse a sauvé ma vie (Approches alternatives au traitement de la santé mentale). Peu de temps ap...
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Les livres suivants sont recommandés par les affiches Voicelessness and Emotional Survival Messag...
Respiration naturelleRespiration apaisanteLes comptes apaisantsRespiration naturelleLa première t...
Ils lésinent sur petit déjeuner, sautez le déjeuner et assoyez-vous rarement pendant le dîner, ma...